Stress am Arbeitsplatz
Description
Immer mehr psychisch erkrankte Menschen klagen über berufliche Überlastungsreaktionen oder Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout. PeBaS bietet hierfür einen & auch im akuten stationären Sektor bewährten & sinnvollen Baustein in der transdiagnostischen modularen Psychotherapie im Gruppensetting. Dieses Psychoedukationsprogramm zur Stressregulation berücksichtigt sowohl die krankheitsverursachenden als auch die krankheitsbedingten Probleme in der prägenden Lebenswelt Arbeit. Ziel ist es, die sinnstiftende Form der Arbeit als protektive Ressource im salutogenetischen Sinne nutzen zu können.
Der Band bietet neben der inhaltlichen und didaktischen Anleitung durch fünf Kernmodule störungsspezifische Zusatzmodule zu Sucht am Arbeitsplatz und ADHS, ein Modul für Patienten mit Migrationshintergrund sowie vertiefende Exkurse zu Stresstheorien, Selbstmanagement, Betrieblichem Gesundheitsmanagement wie auch zu Homeoffice
More details
Other editions
Additional editions
Persons
Dr. Matthias Bender, Ärztlicher Direktor des Vitos Klinikums Kurhessen
PD Dr. Peter M. Wehmeier, stellv. Klinikdirektor des Vitos Waldkrankenhauses Köppern, Vitos Hochtaunus
Maja Illig, Diplompädagogin im Kreisklinikum Siegen
Adriane Helfrich, Dipl.-Sozialarbeiterin in der Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Hadamar
Content
- Deckblatt
- Titelseite
- Impressum
- Inhalt
- Prolog von Prof. Dr. Josef Bäuml
- Geleitwort von Prof. Dr. Elisabeth Schramm
- Vorwort
- 1 Stress am Arbeitsplatz
- 1.1 Was ist Stress?
- 1.2 Stress und Arbeit
- 2 Aktueller Stand zu Psychoedukation für Menschen mit arbeitsplatzbezogenem Stress
- 3 Das Psychoedukationsprogramm zur Bewältigung von arbeitsplatzbezogenem Stress (PeBaS)
- 3.1 Ablauf der einzelnen Gruppensitzung
- 3.2 Hinweise zur praktischen Durchführung des PeBaS
- 3.2.1 Teilnehmer und Teilnehmerinnen
- 3.2.2 Gruppenleiter und Gruppenleiterinnen
- 3.2.3 Hinweise zur praktischen Durchführung
- 3.2.4 Didaktische Methoden
- 3.2.5 Beispiele für komplexe Gruppensituationen
- 3.2.6 Spezielle Themen
- 3.2.7 Probleme in der Durchführung
- 3.2.8 Abschluss der Gruppe
- 3.2.9 Didaktisches Material
- 3.3 Evaluation von PeBaS
- 3.4 PeBaS plus
- 4 Exkurs: Selbstmanagement nach Wehmeier
- 4.1 Fünf Dimensionen des Selbstmanagements nach Wehmeier
- 4.2 Veränderungen selbst gestalten
- 5 Exkurs: Arbeitsbezogener Stress bei der Arbeit von zu Hause aus (Homeoffice)
- 5.1 Eine neue Situation
- 5.2 Zusätzliche Probleme
- 5.3 Lösungen und Ressourcen
- 6 Exkurs: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- 6.1 Arbeitssicherheit und arbeitsplatzbezogener Stress
- 6.2 Gefährdungsbeurteilung nach dem Arbeitsschutzgesetz
- 6.3 Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- 6.4 Psychische Belastungsfaktoren im Arbeitskontext
- 6.5 Psychische Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz in psychiatrischen Kliniken und Einrichtungen
- 6.6 Hinderungsgründe für die Rückkehr an den Arbeitsplatz
- 7 PeBaS - Die einzelnen Module
- 7.1 Modul 1: »Psychische Gesundheit und persönliche Belastbarkeit«
- 7.1.1 Das transaktionale Stressmodell nach Lazarus
- 7.1.2 Das Anforderungs-Kontroll-Modell nach Karasek
- 7.1.3 Das Vulnerabilitäts-Stress-Bewältigungsmodell
- 7.1.4 Die Stressampel nach Kaluza
- 7.1.5 Das Stressentstehungs- und Stressbewältigungsmodell »Stressverkehr(t)«
- 7.1.6 Didaktisches Vorgehen
- 7.1.7 Achtsamkeitsübungen
- 7.1.8 Diskussion in der Gruppe
- 7.2 Modul 2: »Stress und Erschöpfung am Arbeitsplatz«
- 7.2.1 Übergeordnete Ziele
- 7.2.2 Inhaltliche Schwerpunkte
- 7.2.3 Achtsamkeitsübungen
- 7.2.4 Didaktisches Vorgehen
- 7.3 Modul 3: »Ressourcen vs. Anforderungen«
- 7.3.1 Übergeordnete Ziele
- 7.3.2 Inhaltliche Schwerpunkte
- 7.3.3 Didaktisches Vorgehen
- 7.3.4 Belastungsspirale
- 7.3.5 Die Erschöpfungsspirale nach Unger und Kleinschmidt
- 7.3.6 Negativer Belastungskreislauf
- 7.3.7 Möglichkeiten der Bewältigung
- 7.3.8 Ressourcenpool
- 7.3.9 Diskussion
- 7.4 Modul 4: »Grundlagen der Stressbewältigung und psychischen Entspannung«
- 7.4.1 Übergeordnete Ziele
- 7.4.2 Inhaltliche Schwerpunkte
- 7.4.3 Diskussion
- 7.4.4 Achtsamkeitsübungen
- 7.5 Modul 5: »Soziale Kompetenz am Arbeitsplatz«
- 7.5.1 Übergeordnete Ziele
- 7.5.2 Inhaltliche Schwerpunkte
- 7.5.3 Didaktisches Vorgehen
- 7.5.4 Zwischenmenschliche Kommunikation
- 8 Störungsspezifische Zusatzmodule und Vertiefungsmodule (PeBaS plus)
- 8.1 Störungsspezifisches Zusatzmodul: Sucht am Arbeitsplatz
- 8.1.1 Vertiefungsmodul 1: Arbeitsbelastung und Abhängigkeitserkrankungen
- 8.1.2 Vertiefungsmodul 2: Auffällig mit Suchtmitteln am Arbeitsplatz - was nun?
- 8.1.3 Vertiefungsmodul 3: Arbeitssucht
- 8.2 Störungsspezifisches Zusatzmodul: Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und arbeitsplatzbezogener Stress (Teil 1 und Teil 2)
- 8.2.1 Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- 8.2.2 Zusatzmodul: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und arbeitsplatzbezogener Stress (Teil 1)
- 8.2.3 Zusatzmodul: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und arbeitsplatzbezogener Stress (Teil 2)
- 8.3 Störungsspezifisches Zusatzmodul: Patienten mit Migrationshintergrund
- 9 Arbeitsrechtliche Instrumente
- 9.1 Betriebsvereinbarung Sucht
- 9.2 Betriebliche Wiedereingliederung
- 9.3 Betriebliches Eingliederungsmanagement
- 9.4 Schwerbehindertenausweis
- Literatur
- Stichwortverzeichnis
- Anhang
