Das Unmögliche machen
Die schwierigsten Ultramarathons der Welt, ein Schlaganfall und mein Weg zurück ins Leben. Mit Motivation und Disziplin: Krisen bewältigen & persönliche Grenzen überwinden
1st Edition
Published on 8. October 2025
Book
Paperback/Softback
272 pages
978-3-912117-00-4 (ISBN)
Description
Eine unglaubliche Geschichte über extreme Ausdauer, unerschütterlichen Mut, innere Stärke und die Magie des (vermeintlich) Unmöglichen
Mit eigener Kraft durch die größten Wüsten der Welt - davon träumt der leidenschaftliche Langstreckenläufer und promovierte Sportpsychologe Michele Ufer, seit er das erste Mal von der wohl härtesten Ultramarathon-Challenge weltweit gehört hat: der legendären "4 Deserts Series". Auf dem Weg, seinen Traum wahr zu machen, kämpft er sich Hunderte Kilometer über mächtige Dünen in der Namib und steile Gebirgspfade im Kaukasus. Durch heimtückische Salz- und endlose Eiswüsten in Südamerika und am Nordpolarkreis. Doch kurz vor seinem großen Ziel stellt sich ihm ein Hindernis völlig anderer Art in den Weg - ein Schicksalsschlag, der seine mentale Stärke auf eine nie geahnte Probe stellt.
Ein Buch, das Hoffnung schenkt, und Mut macht, eigene Grenzen und Krisen zu überwinden.
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Person
Author
Michele Ufer, Jahrgang 1972, ist einer der führenden Experten für Sport- und Managementpsychologie im deutschsprachigen Raum, gefragter Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte und seit mehr als 12 Jahren erfolgreicher Ultraläufer. Ob Wüste, Regenwald, Himalaya oder Polarkreis: Bei den extremsten Ultramarathon-Rennen der Welt erzielt der promovierte Sportpsychologe regelmäßig Top-10-Platzierungen. Im Oktober 2022 überlebt Ufer denkbar knapp einen schweren doppelten Schlaganfall, der eine stark ausgeprägte Aphasie zur Folge hatte: Von einem Tag auf den anderen kann er nicht mehr sprechen und schreiben. Und nur mehr am Rollator laufen. Doch entgegen allen Prognosen erlangt Ufer in kürzester Zeit seine Ausdrucks- und Bewegungsfähigkeit zurück, indem er seine Erfahrungen und Erkenntnisse als Extremsportler und seine Methoden des Mentaltrainings auf seine Reha überträgt. In "Das Unmögliche machen" erzählt er detailreich, offen und ungemein berührend von seiner Reha in Rekordzeit und nimmt uns mit auf die schönsten und härtesten Ultramarathon-Trails auf der ganzen Welt und vor der eigenen Haustür. Ufer ist Autor des Bestseller-Ratgebers "Mentaltraining für Läufer", als Coach, Mentaltrainer und Motivationskünstler verhilft er Sportlerinnen und Sportlern, Führungskräften und anderen High Performern zu gesunden Höchstleistungen und engagiert sich mit Vorträgen für die Aphasie- und Schlaganfallhilfe. Michele Ufer inspiriert Menschen dazu, mutige Ziele zu verfolgen, Grenzen zu verschieben und das scheinbar Unmögliche möglich zu machen.
www.micheleufer.com
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