
Auf die Plätze, Lächeln, los!
Wieder mehr Energie für alles, was du liebst
Sandra König(Author)
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
1st Edition
Published on 17. January 2022
Book
Paperback/Softback
176 pages
978-3-7088-0813-0 (ISBN)
Description
Einatmen - ausatmen - lächeln!
Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden.
Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln!
More details
Language
German
Dimensions
Height: 245 mm
Width: 194 mm
Thickness: 20 mm
Weight
601 gr
ISBN-13
978-3-7088-0813-0 (9783708808130)
Schweitzer Classification
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E-Book
01/2022
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
€21.99
Available for download
Person
Author
Sandra König ist Radiomoderatorin und Yogalehrerin. Für die Mutter von zwei Kindern startet der Tag kurz vor vier Uhr früh: Im Team der erfolgreichsten Morgenshow Österreichs weckt sie das Land.
Sandra hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in Klosterneuburg bei Wien ihr eigenes Yogastudio. Dass sie ihre zahlreichen Aufgaben mit so viel Freude und Energie meistert, verdankt sie gerade auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Meditation.