
Angstfrei leben für Dummies
Übersetzt von Hartmut Strahl
Wiley-VCH (Publisher)
1st Edition
Published on 18. May 2007
Book
Paperback/Softback
345 pages
978-3-527-70346-3 (ISBN)
Article exhausted; check for reprint
Description
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.
More details
Series
Edition
1., Auflage
Language
German
Place of publication
Weinheim
Germany
Target group
Professional and scholarly
Dimensions
Height: 24 cm
Width: 17.6 cm
Thickness: 19 mm
Weight
630 gr
ISBN-13
978-3-527-70346-3 (9783527703463)
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Persons
Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden.Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapeuten. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert.