Power-Nordic-Walking
Technikcheck und Trainingspläne: Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit (mit Basic- und Profi-Programm)
1st Edition
Published on 1. February 2007
Book
Paperback/Softback
128 pages
978-3-499-61083-7 (ISBN)
Description
Das Gehen mit den Stöcken hat sich durchgesetzt: Sogar Läufer steigen um und suchen angemessene Trainingsprogramme. Top-Expertin Doris Burger präsentiert die sportliche Variante des Nordic-Walking, mit Trainingscheck und Techniktipps.