
Perfekte Lauftechnik
Präzise laufen - schneller laufen
Wolfgang Bunz(Author)
BLV (Publisher)
4th Edition
Published on 26. August 2015
Book
Paperback/Softback
128 pages
978-3-8354-1423-5 (ISBN)
Description
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.
More details
Language
German
Place of publication
Germany
Product notice
Klappenbroschur
Dimensions
Height: 22 cm
Width: 16.9 cm
Thickness: 1 cm
Weight
344 gr
ISBN-13
978-3-8354-1423-5 (9783835414235)
Schweitzer Classification
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Book
2013
BLV
€16.99
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Person
Author
Wolfgang Bunz ist Diplom-Ingenieur und Personal Trainer. Er ist aktiver Leistungssportler im Langdistanzlauf und verfügt über viele Jahre Erfahrung im Triathlon. Seine Stärke ist zum einen die Anwendung biomechanischer Erkenntnisse. Zum anderen verfügt er nach jahrelanger Erfahrung mit den eigenen Grenzen über das nötige Gespür, um Kunden bis zu ihrem optimalen Belastungsbereich, aber nicht darüber hinaus zu führen. Wie es sich anfühlt schnell zu laufen, weiß Wolfgang Bunz aus eigener Erfahrung. Seine momentane Bestzeit über 10 km liegt bei 33:22 min.
ISNI: 0000 0001 1860 1953
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