
Qigong
Öffnungen zum Himmel und zur Erde - Qigong zur Gesundheitspflege
Kolibri Verlags GmbH
1st Edition
Published on 2. January 2008
Video
DVD Video
978-3-928288-56-9 (ISBN)
Description
Die Öffnung zum Himmel und zur Erde (14min)
ist ein neues Übungssystem des Qigong mit 5 Teilen. Es mobilisiert das Qi im Körper und reguliert seine Zirkulation innerhalb der Meridiane. Ausserdem aktiviert es das Dantian (Qi-Zentrum) mit Hilfe des eigenen Qi. Der Übungsteil "Stehen wie ein Dreifuss" ist ein modifiziertes Zhanzhuang (Stehende Säule), das weniger anstrengt und trotzdem sehr effektiv ist.
Das Qigong zur Gesundheitspflege (13min)
besteht aus insgesamt 10 Übungen und ist eine sehr beliebte Übungsreihe in China, die zur Wiederherstellung und Bewahrung der Gesundheit eingesetzt wird. Charakteristisch bei diesem Qigong ist, dass die Übenden das eigene Qi zur Selbstbehandlung einsetzen, nachdem es vermehrt und stabilisiert wurde.
ist ein neues Übungssystem des Qigong mit 5 Teilen. Es mobilisiert das Qi im Körper und reguliert seine Zirkulation innerhalb der Meridiane. Ausserdem aktiviert es das Dantian (Qi-Zentrum) mit Hilfe des eigenen Qi. Der Übungsteil "Stehen wie ein Dreifuss" ist ein modifiziertes Zhanzhuang (Stehende Säule), das weniger anstrengt und trotzdem sehr effektiv ist.
Das Qigong zur Gesundheitspflege (13min)
besteht aus insgesamt 10 Übungen und ist eine sehr beliebte Übungsreihe in China, die zur Wiederherstellung und Bewahrung der Gesundheit eingesetzt wird. Charakteristisch bei diesem Qigong ist, dass die Übenden das eigene Qi zur Selbstbehandlung einsetzen, nachdem es vermehrt und stabilisiert wurde.
More details
Edition
1., Aufl.
Language
German
Place of publication
Nienborstel
Germany
Target group
Young adult
Adult education
Personen mit Interesse für fernöstliche Gesundheitsübungen
Illustrations
Laufzeit 27 Min.
Dimensions
Height: 19 cm
Width: 13.5 cm
Duration
Dauer: 28 min
Weight
94 gr
ISBN-13
978-3-928288-56-9 (9783928288569)
Schweitzer Classification