Krafttraining
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
Published in 1995
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168 pages
978-3-405-14775-4 (ISBN)
Description
Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.