Migräne

Eine konzertierte Aktion naturheilkundlicher Maßnahmen - Entgiftung, Förderung der Durchblutung, Entspannung - führt in einer regelrechten "Migränekur" zu nachhaltigen Erfolgen: Sowohl die Häufigkeit der Anfälle als auch ihre Intensität gingen nach einer dreiwöchigen Kur bei mehr als zwei Dritteln der Patienten deutlich zurück! Das wurde jetzt in der Hindelanger Migränestudie wissenschaftlich überprüft und bestätigt.

Dieses Buch beschreibt die Maßnahmen gegen schmerzhafte Anfälle: Entgiften, Entschlacken, Fasten, Gefäßtraining, Kneipp-Anwendungen, Ernährung (Säure-Basen-Gleichgewicht!), Muskelentspannung, Stressabbau, Neuraltherapie und Akupunktur.

Alles ist ausführlich und auch für Laien gut verständlich beschrieben. Checklisten, Tabellen und ein Migränetagebuch helfen bei der konsequenten Durchführung der Kur. Beispiele für einen ausgewogenen Vitalkostplan geben Anregungen für die richtige Ernährung.

Das in diesem Buch beschriebene Anti-Migräne-Programm hilft, die Vorboten eines Anfalls zu erkennen und ihn mit Sofortmaßnahmen zu stoppen, und es zeigt, wie man ihm erfolgreich vorbeugen kann.