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Ronald Thomschke | Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden
Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer

03/2024
1st EDN1st Edition
Steffen Verlag

9783957991294 (ISBN)

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€13.95

Available immediately
Ronald Thomschke | Benno Paulitz
Trainingskarten Faszien-Fitness
55 Trainingskarten - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper

12/2025
1st EDN1st Edition
Steffen Verlag

9783957991348 (ISBN)

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€14.50

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Ronald Thomschke | Benno Paulitz
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer

11/2021
2nd EDN2nd Edition
Steffen Verlag

9783957991140 (ISBN)

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€13.95

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Ronald Thomschke | Benno Paulitz
Trainingskarten Blutdruck senken
Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck. 55 Trainingskarten

01/2025
1st EDN1st Edition
Steffen Verlag

9783957991324 (ISBN)

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€14.50

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Benno Paulitz | Ronald Thomschke
Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle
55 Trainingskarten

10/2022
1st EDN1st Edition
Steffen Verlag

9783957991225 (ISBN)

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€12.95

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Benno Paulitz
Das Fitness-Mosaik

05/2008
Books on Demand

9783837024517 (ISBN)

Book
Paperback/Softback

€15.99

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