Das Steiner Prinzip
Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
Published on 12. October 2015
192 pages
978-3-641-16874-2 (ISBN)
Description
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.
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Matthias Steiner
Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
Einfach abnehmen ohne Diät, mit den Tipps des Stars aus "Ewige Helden"
Book
10/2015
8th Edition
Südwest
€20.00
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Author
Die Kro¨nung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Laufbahn als Gewichtheber und gru¨ndete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner, die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich fu¨r einen bewussteren Lebensstil.
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