Enfrentando e superando a depressão - eBook
discernindo causas, tratando sintomas e renascendo para a vida
1st Edition
Published on 1. July 2022
92 pages
978-65-87285-75-7 (ISBN)
Description
O desinformado diz:
"Você tem que reagir! Afinal, você é um cristão de referência".
O superespiritual apela:
"É só orar mais! Depressão é desdobramento da falta de fé".
O amigão sugere:
"Vamos conversar, abra seu coração!"
O otimista tenta:
"Levante-se e sorria! Olhe a vida de frente!"
O "crentão" dá o "pitaco", estilo "amigo de Jó":
"Onde está sua fé? Que pecado você cometeu?"
Mas...
Como reagir, se não há um mínimo de disposição para continuar vivendo?
Como se levantar sendo que não existe sequer um frágil fio de vontade para pensar?
Como falar sobre os problemas pessoais, se não há disposição até mesmo para respirar?
"Você tem que reagir! Afinal, você é um cristão de referência".
O superespiritual apela:
"É só orar mais! Depressão é desdobramento da falta de fé".
O amigão sugere:
"Vamos conversar, abra seu coração!"
O otimista tenta:
"Levante-se e sorria! Olhe a vida de frente!"
O "crentão" dá o "pitaco", estilo "amigo de Jó":
"Onde está sua fé? Que pecado você cometeu?"
Mas...
Como reagir, se não há um mínimo de disposição para continuar vivendo?
Como se levantar sendo que não existe sequer um frágil fio de vontade para pensar?
Como falar sobre os problemas pessoais, se não há disposição até mesmo para respirar?
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Persons
Marcos Kopeska é graduado em Teologia e pastor há trinta anos. É pós-graduado em Terapia Familiar Sistêmica e em Saúde Mental e Atenção Psicossocial. É preletor em eventos para casais, colunista e, como escritor já lançou diversas obras, dentre elas, Superando a Dor no Luto e O Pastor na Modernidade Líquida. É casado com Gislaine e pai de Gabrielly e Lucas.
Guilherme Falcão é Prof. Ms. psicólogo, pastor, filósofo, logoterapeuta, gerontólogo e sexólogo. Consultor da ABLAE - Associação Brasileira de Logoterapia e Análise Existencial) e do CPPC - Corpo de Psicólogos e Psiquiatras Cristãos e vice-presidente da ALVEF - Associação de Logoterapia Viktor Emil Frankl. Escritor do livro Vovô e Vovó ainda...? e artigos para livros, revistas e jornais.
Guilherme Falcão é Prof. Ms. psicólogo, pastor, filósofo, logoterapeuta, gerontólogo e sexólogo. Consultor da ABLAE - Associação Brasileira de Logoterapia e Análise Existencial) e do CPPC - Corpo de Psicólogos e Psiquiatras Cristãos e vice-presidente da ALVEF - Associação de Logoterapia Viktor Emil Frankl. Escritor do livro Vovô e Vovó ainda...? e artigos para livros, revistas e jornais.
Content
Dedicatória
Agradecimentos
Prefácio
Introdução
O dilema
A proposta
E a fé, onde fica?
1. Investigue a causa
1.1. Pressão
1.2. Estresse e sobrecarga
1.3. Solidão
1.4. Decepção
1.5. Fases e circunstâncias da vida
2. Equacione os sintomas
2.1. Sono irregular
2.2. Apetite desordenado
2.3. Vazio de sentido
2.4. Desistência da vida
2.5. Medo
2.6. Autoestima baixa
2.7. Nostalgia
3. Vamos ao tratamento
3.1. Recorra à proximidade com Deus
3.2. Cuide da alimentação
3.3. Comece uma atividade física
3.4. Caminhe com Deus
3.5. Encontre um amigo confidente
3.6. Invista em sociabilidade
3.7. Ressignificação da vida
3.8. Prepare-se! Ainda há muito pela frente
3.9. Renascendo para a vida
Conclusão
Agradecimentos
Prefácio
Introdução
O dilema
A proposta
E a fé, onde fica?
1. Investigue a causa
1.1. Pressão
1.2. Estresse e sobrecarga
1.3. Solidão
1.4. Decepção
1.5. Fases e circunstâncias da vida
2. Equacione os sintomas
2.1. Sono irregular
2.2. Apetite desordenado
2.3. Vazio de sentido
2.4. Desistência da vida
2.5. Medo
2.6. Autoestima baixa
2.7. Nostalgia
3. Vamos ao tratamento
3.1. Recorra à proximidade com Deus
3.2. Cuide da alimentação
3.3. Comece uma atividade física
3.4. Caminhe com Deus
3.5. Encontre um amigo confidente
3.6. Invista em sociabilidade
3.7. Ressignificação da vida
3.8. Prepare-se! Ainda há muito pela frente
3.9. Renascendo para a vida
Conclusão
