How to Talk to Yourself
Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen
Published on 18. December 2025
240 pages
978-3-98962-121-3 (ISBN)
Available for download
Description
Wer sich jemals nicht gut genug gefühlt hat oder den Eindruck hatte, mehr tun oder mehr sein zu müssen, um dazuzugehören, lernt in Ro Mitchells tröstendem und stärkendem Buch, dass er damit nicht allein ist.
Ro zeigt, dass die innere Stimme es nicht immer gut mit einem meint, und wie man das ändern kann. Durch ihren Zuspruch, ihre Ratschläge und Tipps, lernen die Leser:innen aufmerksames Beobachten und das Üben von positiven Selbstgesprächen. Vom Vermeiden von Vergleichen in sozialen Medien bis zum "Entfreunden" der inneren Kritikerin, vom Sich-selbst-Vergeben bis zum Erhalten gesunder Gewohnheiten - dies ist ein fürsorglicher und interaktiver Leitfaden, um an sich selbst zu glauben, freundlich zu sich selbst zu sein und glücklicher zu werden.
Ro zeigt, dass die innere Stimme es nicht immer gut mit einem meint, und wie man das ändern kann. Durch ihren Zuspruch, ihre Ratschläge und Tipps, lernen die Leser:innen aufmerksames Beobachten und das Üben von positiven Selbstgesprächen. Vom Vermeiden von Vergleichen in sozialen Medien bis zum "Entfreunden" der inneren Kritikerin, vom Sich-selbst-Vergeben bis zum Erhalten gesunder Gewohnheiten - dies ist ein fürsorglicher und interaktiver Leitfaden, um an sich selbst zu glauben, freundlich zu sich selbst zu sein und glücklicher zu werden.
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Ro Mitchell
How to Talk to Yourself
Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen. Praktische Impulse für positives Denken, Selbstwertgefühl, mentale Stärke & innere Klarheit
Book
12/2025
2nd Edition
Knesebeck
€20.00
Available immediately
Persons
Author
Ro Mitchell ist eine britische Content-Creatorin und Mental Health Advocate, die durch ihre aufrichtige und einfühlsame Art sowie ihre positiven Botschaften in den sozialen Medien begeistert. Dort teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen mit Selbstzweifeln und ihrer Essstörung und inspiriert viele Menschen zu persönlichem Wachstum und dazu, ihre mentale Gesundheit zu priorisieren.
Translation
