
Ich-Optimierung
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Content
2 - Geleitwort [Seite 12]
3 - Einstimmung [Seite 14]
4 - 1. Der Mensch als Architekt seines Ichs [Seite 16]
4.1 - 1.1 Durchlauferhitzer der Evolution [Seite 19]
4.2 - 1.2 Die offensiven und defensiven Jobs des Ichs [Seite 21]
4.3 - 1.3 Ich-Integrität: Das funktionierende Ich als Systemaufgabe [Seite 28]
4.4 - 1.4 Das Lastenbuch des Ich: Die menschliche Entwicklung als Full- Time- Job [Seite 32]
5 - 2. Die gesellschaftliche Epoche als Auftraggeber für das Ich [Seite 37]
5.1 - 2.1 Grundlagen der westlich-christlichen Zivilisation [Seite 41]
5.2 - 2.2 Die Nachkriegsära und ihre jüngeren Schwestern [Seite 48]
5.3 - 2.3 Das Zeitalter der Aufmerksamkeit [Seite 51]
5.4 - 2.4 Humanistische Philosophie als Entwicklungsbeschleuniger [Seite 59]
5.5 - 2.5 Der Ich-Inhaber als Künstler auf der Bühne der Selbstinszenierung [Seite 64]
6 - 3. Lobkultur als Selbstdidaktik [Seite 71]
6.1 - 3.1 Der Zynismus der Kritikkultur [Seite 72]
6.2 - 3.2 Defizit-Scouts entsolidarisieren sich mit sich selbst [Seite 73]
6.3 - 3.3 Die Sucht nach Fremdlob [Seite 74]
6.4 - 3.4 Okkupationsstrategien der "Machtspieler" und " Ich- Enteigner" [Seite 76]
6.5 - 3.5 Das Grundgesetz der Lobkultur: Vereinfachen [Seite 77]
6.6 - 3.6 Die drei Vorteile des Lobers [Seite 78]
6.7 - 3.7 Verhaltensrichtlinien für den Lober [Seite 79]
6.8 - 3.8 Lobkultur als Friedenschance im humanistischen Miteinander [Seite 82]
7 - 4. Lobkultur und Ich-Optimierung [Seite 83]
7.1 - 4.1 Der Mensch als sein eigener "Erfinder" - Selbstregulation durch Ich- Immunität und Selbstwirksamkeit [Seite 83]
7.2 - 4.2 Führen durch Verführen: Individual-Ich und Privat- Ich vereinen sich zum Kader- Ich [Seite 91]
7.3 - 4.3 Das integrative Ich: Der Mensch als sein eigener Philosoph, Psychologe und Coach [Seite 96]
8 - 5. Friedensambiente als gesellschaftlicher Auftrag der Lobkultur [Seite 101]
8.1 - 5.1 Gewalt: Erst Stoppen - dann Therapieren. Opferschutz vor und durch Tätertherapie [Seite 104]
8.2 - 5.2 Konfrontation des Täters: Qualitätssicherung für den " Heißen Stuhl" [Seite 118]
8.3 - 5.3 Täterwachstum als Opferchance: Friedlichkeit durch " Folgsamkeit" und " Trainingsgier" [Seite 126]
8.4 - 5.4 Erprobungsphase: Der Täter als Wachstums-Coach für sich und für andere [Seite 137]
8.5 - 5.5 Modernes Anti-Aggressivitäts-Training: Ein Deduktiv- Induktiver- Paternoster [Seite 146]
9 - 6. AAT als "Handlungswirksamer Arm" für Friedlichkeit [Seite 168]
9.1 - 6.1 Erkenntnis der eigenen Wachstumsblockaden als " Heiliger Auftrag auf dem Heißen Stuhl" [Seite 171]
9.2 - 6.2 Konfrontation: Zur gegenwärtigen Kritik, den ( überfälligen) Vorgaben und Standards ( Raik Lößnitz) [Seite 173]
9.3 - 6.3 Ich - Wachstum im Konfrontationshandeln: Von der Opferperspektive über die Selbstblockade zum Selbstcoaching ( Thomas Ramm) [Seite 186]
9.4 - 6.4 Selbstkonfrontation: Selbstschutz als Grundlage von Selbststeuerung ( Rüdiger Lenz) [Seite 198]
9.5 - 6.5 Lehrfilm zum "Heißen Stuhl": Erste Richtlinien zur Durchführung ( Stefan Schanzenbächer) [Seite 213]
10 - 7. Lobkultur als " Innere Friedensbewegung" [Seite 222]
10.1 - 7.1 Demut für mein Zustandekommen, Treue zu meiner Herkunft und Dankbarkeit für die Erstunterstützung. Der Mensch in seiner Drei- Einigkeit: Philosoph, Psychologe und Umsetzer [Seite 225]
10.2 - 7.2 Schäferhund und Schaf: Von der Einsamkeit des mittleren Staffelläufers ... [Seite 236]
10.3 - 7.3 Die Veränderung epochaler Richtlinien der Selbstwirksamkeit: Maschinenarbeit ersetzt Menschenarbeit. Gebt dem Volk Brot und Spiele ... [Seite 242]
10.4 - 7.4 Global denken - Zentral handeln: Lobkultur als Überlebensraum für ein integratives Ich [Seite 245]
10.5 - 7.5 Lobkultur als Friedenschance: Ich-Hoheit als Grundlage von Versöhnung [Seite 251]
11 - 8. Die Zuspitzung der epochalen Frage: Wer gewinnt das Spiel ...? [Seite 261]
11.1 - 8.1 Überlebenschance für das Lober-Ich [Seite 263]
11.2 - 8.2 Sind Kritik und Krieg doch das zyklische Gesetz menschlicher Sucht nach " Wiederaufbau"? [Seite 272]
11.3 - 8.3 Ich-Optimierung als ultimative Wegbeschreibung: Hier findet niemand einen Ersatzspieler .... [Seite 283]
12 - Ausblick [Seite 295]
13 - Literatur [Seite 300]
14 - Anlage I Curriculum AAT? für LehrerInnen Gewaltprävention in der Schule [Seite 309]
15 - Anlage II Curriculum Security-Zertifizierung: Jugendgewalt [Seite 311]
16 - Anlage III Für Schüler: Sofort-Telefon gegen Gewalt (sog) [Seite 317]
17 - Anlage IV Curriculum Coolnesstraining für Jungen Workshop [Seite 319]
18 - Die Autoren [Seite 321]
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