Die kleine Stimme im Kopf
Wie man sein Denken neu ausrichtet - und glücklicher wird
Published on 18. September 2022
448 pages
978-3-96267-436-6 (ISBN)
Description
DAS BENUTZERHANDBUCH FÜR DAUERHAFTES GLÜCK
Für die einen ist es Gesundheit, für die anderen Wohlstand oder beruflicher Erfolg - Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Meist bemerkt man sein Glück aber leider erst dann, wenn es sich bereits wieder zu verflüchtigen scheint.
Der ehemalige GoogleX-Manager und Bestsellerautor von Die Formel für Glück, Mo Gawdat, enthüllt seinen ganz persönlichen »Code« zur »Neuprogrammierung« des Gehirns und zeigt, wie wir unserem Glück selbst dauerhaft auf die Sprünge helfen können. Indem wir etwa negative Selbstgespräche
vermeiden, Gier durch Großzügigkeit überwinden und Apathie in Mitgefühl verwandeln, ändern wir unsere mentalen Prozesse so, dass wir glücklicher werden. Denn Glück ist auch Einstellungssache
»Glück ist, wenn das Gehirn die Klappe hält.« - Mo Gawdat, Spiegel Online
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09/2022
REDLINE
€22.00
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Persons
Mo Gawdat war Chief Business Officer von Google [X], dem Elite-Entwicklerteam von Google und arbeitete unter anderem für IBM und Microsoft. Er gründete mehr als 20 Unternehmen in den Bereichen Technologie, Gesundheit, Fitness u.a. mit und ist Mentor für viele angehende Gründer. Sein Bestseller Die Formel für Glück ist im Redline Verlag erschienen.
N/A
Content
- Intro
- Einleitung
- Kapitel 1: Die Grundlagen
- Teil 1: Die neuralen Ursachen des Leidens
- Kapitel 2: Müll rein .
- Kapitel 3: Unter Beschuss
- Kapitel 4: Übung macht traurig
- Kapitel 5: Sie beide
- Kapitel 6: Reden, reden, reden
- Zusammenfassung von Teil 1
- Teil 2: Die Nebeneffekte des Denkens
- Kapitel 7: Fühlst du es?
- Kapitel 8: Alchemie
- Kapitel 9: In der Schwebe
- Zusammenfassung von Teil 2
- Teil 3: Der neurale Weg zu einem glücklicheren Leben
- Kapitel 10: Willkommen in der Wirklichkeit
- Kapitel 11: Der Techniker in Ihnen
- Kapitel 12: Der Künstler in Ihnen
- Kapitel 13: Die Mission ist rechter Hand
- Zusammenfassung von Teil 3
- Über den Autor
- Quellenangaben
