Hyperfocus
Wie man weniger arbeitet und mehr erreicht
Published on 18. March 2019
272 pages
978-3-96267-106-8 (ISBN)
Description
Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen.
In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben - und vieles mehr!
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Book
03/2019
REDLINE
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Person
Chris Bailey ist Produktivitätsexperte und Bestsellerautor. Bis heute hat er bereits unzählige Artikel zu diesem Thema veröffentlicht, unter anderem in der New York Times und der Huffington Post. Er veröffentlichte bereits ein Buch zu diesem Thema unter dem Titel The Productivy Project.
Content
- Intro
- Kapitel 0
- WARUM FOKUSSIERUNG WICHTIG IST
- Kapitel 0,5
- WIE SIE SICH BESSER AUF DIESES BUCH KONZENTRIEREN
- TEIL I
- HYPERFOKUSSIERUNG
- Kapitel 1
- HÖREN SIE AUF, MECHANISCH ZU HANDELN
- Kapitel 2
- IHRE AUFMERKSAMKEIT HAT GRENZEN
- Kapitel 3
- DIE MACHT DER HYPERFOKUSSIERUNG
- Kapitel 4
- WIE SIE ABLENKUNGEN VERMEIDEN
- Kapitel 5
- WIE HYPERFOKUSSIERUNG ZUR GEWOHNHEIT WIRD
- TEIL II
- STREUFOKUSSIERUNG
- Kapitel 6
- DER VERBORGENE KREATIVMODUS IHRES GEHIRNS
- Kapitel 7
- WIE SIE IHRE AUFMERKSAMKEITSFÄHIGKEIT REGENERIEREN
- Kapitel 8
- WIE SIE VERSTREUTE INFORMATIONEN ZU NEUEN KONZEPTEN VERKNÜPFEN
- Kapitel 9
- WIE SIE NEUE INFORMATIONEN SAMMELN
- Kapitel 10
- WIE HYPERFOKUSSIERUNG UND STREUFOKUSSIERUNG ZUSAMMENWIRKEN
- Danksagung
- Über den Autor
- Anmerkungen
