Pilates Basics
Übungen für Einsteiger
1st Edition
Published in July 2005
Book
Paperback/Softback
96 pages
978-3-405-16925-1 (ISBN)
Description
Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen - mit genauen Bewegungsabfolgen und Tipps zur korrekten Übungsausführung.