Richtig Karate
3rd Edition
Published in February 2005
Book
Paperback/Softback
144 pages
978-3-405-16874-2 (ISBN)
Description
Ausrüstung, Gymnastik, Atmung und Kiai, Karate-Stellungen, Stoss- und Schlagflächen, Abwehr- und Angriffstechniken, Kumite-Formen, Jiyu-Kumite, Kampftechniken, Kata, Psychologie in Training und Wettkampf, Karate im Breitensport und bei der Selbstverteidigung.
Bildanteil: unter 40%
Bildanteil: unter 40%