Richtig Karate
2nd Edition
Published in 2001
Book
Paperback/Softback
144 pages
978-3-405-16076-0 (ISBN)
Description
Ausrüstung, Gymnastik, Atmung und Kiai, Karate-Stellungen, Stoß- und Schlagflächen, Abwehr- und Angriffstechniken, Kumite-Formen, Jiyu-Kumite, Kampftechniken, Kata, Psychologie in Training und Wettkampf, Karate im Breitensport und bei der Selbstverteidigung. Neuausgabe