Muskeln sofort - Das Powerprogramm
1st Edition
Published in October 2009
Book
Paperback/Softback
344 pages
978-3-89899-501-6 (ISBN)
Description
Das Men's Health-Buch "Muskeln sofort" hilft Ihnen, in Rekordzeit Kraft aufzubauen und Ihren Muskelumfang zu vergrößern. Durch die Anwendung neuester neuromukulärer Wissenschaft ermöglicht der Autor Chad Waterbury jedem Trainierenden, unabhängig von dessen Leistungsstand, das Erreichen neuer Höchstleistungen. Alte Mythen und konventionelle Trainingsformen werden über Bord geworfen. Das brandneue Konzept sieht weniger Wiederholungen mit höhreren Gewichten und schnellerer Ausführungsweise vor. Überzeugende Resultate werden in Rekordzeit erzielt, indem hohe Gewichte explosiv bewegt werden.
More details
Series
Edition
1., Aufl.
Language
German
Illustrations
445
11 farbige Tabellen, 445 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder
Brandneues Konzept; Kraft- und Massezuwachs in Rekordzeit; Maximale Fettverbrennung
Dimensions
Height: 24 cm
Width: 16.5 cm
Weight
821 gr
ISBN-13
978-3-89899-501-6 (9783898995016)
Schweitzer Classification
Person
Der Autor
Chad Waterbury hat einen Master in Neurophysiologie von der University of Arizona. Er schreibt seit dem Jahre 2000 für das Online-Bodybuilding-Magazin T-Nation.com. Seine brandneue Trainingsmethode wendet er bei zahlreichen Athleten, Bodybuildern, Fitnesssportlern und Geschäftsleuten an.
Chad Waterbury hat einen Master in Neurophysiologie von der University of Arizona. Er schreibt seit dem Jahre 2000 für das Online-Bodybuilding-Magazin T-Nation.com. Seine brandneue Trainingsmethode wendet er bei zahlreichen Athleten, Bodybuildern, Fitnesssportlern und Geschäftsleuten an.