
Core Performance
Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
Mark Verstegen(Author)
Riva (Publisher)
4th Edition
Published on 26. June 2006
Book
Hardback
360 pages
978-3-936994-31-5 (ISBN)
Description
Jürgen Klinsmann baut auf Mark Verstegen und wählte damit für das Fitnessprogramm der deutschen Fußballnationalmannschaft einen Mann aus, nach dessen Trainingsplänen in den USA unzählige erfolgreiche Profis aus den verschiedensten Sportarten trainieren. Bei Marc Verstegen stehen die Stars des US-Sports Schlange. Eishockeylegende Wayne Gretzky, Super-Quarterback Brett Favre von den Green Bay Packers und Baseball-Held Curt Schilling gehören ebenso zu seinen Kunden wie die Tennis-Asse Martina Hingis und Mary Pierce. Schluss mit den »in zwei Stunden zum Waschbrettbauch «-Ratgebern. Trainieren
Sie wie ein Profi, trainieren Sie mit Mark Verstegen.
- Das revolutionäre Trainingsprogramm aus den USA
- Das Erstlingswerk des Fitnesstrainers der erfolgreichsten Spitzensportler
- Das Fitness-Programm des deutschen Fußballnationalteams
- Athletische Übungen für sportbegeisterte Männer und Frauen
Sie wie ein Profi, trainieren Sie mit Mark Verstegen.
- Das revolutionäre Trainingsprogramm aus den USA
- Das Erstlingswerk des Fitnesstrainers der erfolgreichsten Spitzensportler
- Das Fitness-Programm des deutschen Fußballnationalteams
- Athletische Übungen für sportbegeisterte Männer und Frauen
More details
Edition
4. Auflage
Language
German
Place of publication
München
Germany
Edition type
New edition
Dimensions
Height: 0.1 cm
Width: 0.1 cm
ISBN-13
978-3-936994-31-5 (9783936994315)
Schweitzer Classification
Person
Author
Mark Verstegen wurde 1992 stellvertretender Direktor des Sportförderprogramms des US-Bundesstaates Georgia, wo er ein revolutionäres neues und innovatives Fitness-Programm für Football, Basketball und Golf entwickelte. 1995 gründete er in Bradenton in Florida das »International Performance Institute«. Das Institut wurde weltweit bekannt, nachdem es den bis dato völlig neuen Ansatz verfolgte, Mannschaftssportler
wie Athleten auszubilden.
Auf seine Programme setzte auch die deutsche Fußballnationalmannschaft. Verstegen schreibt regelmäßig für "Men's Health".