Ayurveda

Gesund und zufrieden bis ins hohe Alter? Kein Problem mit den von Christa G. Traczinski vorgestellten ayurvedischen Übungen: Der ganzheitliche Wohlfühl- und Gesundheitskonzept stärkt das Immunsystem, beugt Krankheiten vor, entschlackt und entgiftet den Körper und aktiviert versteckte Energiereserven. Der Band enthält unbekannte Übungen mit ästhetischen Fotos und konkrete Hilfestellungen bei Beschwerden.