Einfach einfacher

Viele Menschen leben atemlos und haben die Balance verloren. "Immer schneller immer mehr von viel zu viel" - so jagen sie auf der Überholspur des Lebens dahin. Und können nicht aussteigen. Nur: Die Seele bleibt auf der Strecke. Beziehungen verdorren. Dieses Leben macht krank. Der Arzt Richard Swenson beobachtet die Symptome dieser "Überlastungskrankheit" bei der Mehrheit seiner Patienten und zeigt konkrete Schritte, wie verloren gegangene Freiräume in vier entscheidenden Lebensbereichen zurückgewonnen werden können: - Freiraum an Zeit - Reserven an Kraft und körperlicher Energie - Freiraum für unsere Emotionen und Gefühle - Finanzielle Spielräume Das Buch zeigt Wege zu einem ausgewogenen Leben, in dem die Seele wieder aufatmen kann - hin zu Ausgeglichenheit, Gesundheit und Zufriedenheit.