Borderline begegnen

Danksagung 7 Einführung: Annäherung von verschiedenen Seiten 8 Was man auf jeden Fall wissen sollte 19 Über den Begriff und die Erkrankung 20 Wie wird die Diagnose gestellt? 22 Wie macht sich die Störung bemerkbar? 25 Hilfen für Betroffene 27 Das Eisbergmodell 29 »An denen kommst du nicht vorbei« 35 Interview mit Tim: »Das ist so 'n Identitätsding« 42 Das Persönlichkeitskaleidoskop 48 Borderline: Erlebens- und Verhaltensweisen 62 Selbstverletzendes Verhalten 62 Wechselbäder der Gefühle 72 Nähe und Distanz 78 Grenzen 99 Suizidalität 106 Selbstfürsorge für Helfende 120 Übungen auf der körperlichen Ebene 121 Übungen auf der emotionalen Ebene 123 Übungen auf der kognitiven Ebene 124 Übungen auf der spirituellen Ebene 125 Was sonst noch hilft 126 Buch-, Film- und Linktipps 129 Erfahrungsberichte und Romane 129 Selbsthilfebücher 130 Manuale 131 Achtsamkeit und Selbstfürsorge 131 Ratgeber 132 Fachliteratur 132 Für Angehörige 133 DVDs und Hörbuch 134 Webseiten 134 Zitierte Literatur 137