
El ABC del pilates
Juan Rodríguez(Author)
Editorial LIBSA, S.A. (Publisher)
Published in January 2012
Book
Paperback/Softback
160 pages
978-84-662-2487-1 (ISBN)
Description
bc del Pilates es una obra de referencia sobre esta disciplina deportiva. Esta actividad es muy beneficiosa y permite mantenerse en forma y cuidar la armonía de mente y cuerpo. La inclusión de todo tipo de aparatos hacen que la sesión deportiva sea más variada y divertida, al tiempo que permite trabajar de una manera original la disciplina planteada por J. H. Pilates, que requería de máquinas especiales, además de las tablas específicas de colchoneta.