Community Services: Lifestyle
1st Edition
Published in December 2005
Book
Paperback/Softback
XVIII, 370 pages
978-3-89936-403-3 (ISBN)
Description
Das Leben vollzieht sich in der Gemeinschaft von Menschen. Von Kindesbeinen an besitzt der Mensch eine natürliche Neigung zur sozialen Zugehörigkeit in Gruppen und anderen Gemeinschaften. War die Bildung dieser Gruppen früher an Raum und Zeit gebunden, so lösen sich diese Restriktionen durch die globalen Kommunikationsmöglichkeiten des Internets zunehmend auf. Analog zur realen Welt organisieren sich Menschen mit gleichen Interessen in virtuellen Gruppen bzw. Gemeinschaften, den sog. "virtuellen Communities". Mit dem Aufkommen breitbandiger Mobilfunktechnologien steht nun die nächste Evolutionsstufe an: mobile Communities. Diese stellen die Grundlage für die Vision des Forschungs-projektes Community Online Services and MObile Solutions (COSMOS,
http://www.cosmos-community.org), in dessen Rahmen die zwei Buchbände Community Services Lifestyle & Community Services Healthcare entstanden sind.
Der vorliegende Band präsentiert die Ergebnisse des Forschungsprojekts Community Online Services & Mobile Solutions - Lifestyle (COSMOS Lifestyle). Das Projekt COSMOS Lifestyle wurde in Kooperation mit den Praxispartnern O2 Germany und jetzt.de durchgeführt. Das Buch legt die Ergebnisse einer spannenden Forschungsarbeit zur Realität, zur Entwicklung und zur zukünftigen Gestaltung von virtuellen Communities im Bereich Lifestyle vor. Im Zentrum dieses Bandes steht der Erkenntnisgewinn über den Aufbau, den Betrieb und das Management virtueller und mobiler Communities aus betriebswirtschaftlicher Sicht sowie die Analyse der technischen Grundlagen und Plattformkonzepte. Der Bericht umfasst die folgenden Ergebnisschwerpunkte:
· Bestandsaufnahme der unterschiedlichen Typen von virtuellen Communities in der Praxis,
· Identifikation erfolgreicher Methoden für den Aufbau und das Management von virtuellen Communities,
· Identifikation von Geschäftsmodellen und Aufzeigen von Marktpotenzialen virtueller und mobiler Communities,
· Aufzeigen der Chancen und Barrieren mobiler Community-Dienste für virtuelle Communities sowie
· Analyse der technischen Grundlagen und Plattformkonzepte für die Realisierung virtueller Communities.
http://www.cosmos-community.org), in dessen Rahmen die zwei Buchbände Community Services Lifestyle & Community Services Healthcare entstanden sind.
Der vorliegende Band präsentiert die Ergebnisse des Forschungsprojekts Community Online Services & Mobile Solutions - Lifestyle (COSMOS Lifestyle). Das Projekt COSMOS Lifestyle wurde in Kooperation mit den Praxispartnern O2 Germany und jetzt.de durchgeführt. Das Buch legt die Ergebnisse einer spannenden Forschungsarbeit zur Realität, zur Entwicklung und zur zukünftigen Gestaltung von virtuellen Communities im Bereich Lifestyle vor. Im Zentrum dieses Bandes steht der Erkenntnisgewinn über den Aufbau, den Betrieb und das Management virtueller und mobiler Communities aus betriebswirtschaftlicher Sicht sowie die Analyse der technischen Grundlagen und Plattformkonzepte. Der Bericht umfasst die folgenden Ergebnisschwerpunkte:
· Bestandsaufnahme der unterschiedlichen Typen von virtuellen Communities in der Praxis,
· Identifikation erfolgreicher Methoden für den Aufbau und das Management von virtuellen Communities,
· Identifikation von Geschäftsmodellen und Aufzeigen von Marktpotenzialen virtueller und mobiler Communities,
· Aufzeigen der Chancen und Barrieren mobiler Community-Dienste für virtuelle Communities sowie
· Analyse der technischen Grundlagen und Plattformkonzepte für die Realisierung virtueller Communities.
More details
Content
Section 1: Lifestyles for Health, Wellness, and Fitness
1: Health, Wellness, Fitness, and Healthy Lifestyles: An Introduction
2: Self-Management and Self-Planning Skills for Health Behavior Change
Section II: An Introduction to Physical Activity
3: Preparing for Physical Activity
4: The Health Benefits of Physical Activity
5: How Much Physical Activity Is Enough?
Section III: The Physical Activity Pyramid
6: Moderate Physical Activity: Being Active in Diverse Environments
7: Cardiovascular Fitness
8: Active Aerobics, Sports, and Recreational Activities
9: Flexibility
10: Muscle Fitness and Resistance Exercises
Section IV: Physical Activity: Special Considerations
11: Body Mechanics: Posture, Questionable Exercises, and Care of the Back and Neck
12: Performance Benefits of Physical Activity
Section V: Nutrition and Body Composition
13: Body Composition
14: Nutrition
15: Managing Diet and Activity for Healthy Body Fatness
Section VI: Stress Management
16: Stress and Health
17: Stress Management, Relaxation, and Time Management
Section VII: Avoiding Destructive Behaviors
18: The Use and Abuse of Tobacco
19: The Use and Abuse of Alcohol
20: The Use and Abuse of Other Drugs
21: Preventing Sexually Transmitted Infections
Section VIII: Making Informed Choices
22: Cancer, Diabetes, and Other Health Threats
23: Evaluating Fitness and Wellness Products: Becoming an Informed Consumer
24: Toward Optimal Health and Wellness: Planning for Healthy Lifestyle Change
Appendix A: Metric Conversion Chart
Appendix B: Canada's Food Guide to Healthy Eating
Appendix C: Calorie, Fat, Saturated Fat, Cholesterol, and Sodium Content of Selected Fast-Food Items
Appendix D: Calorie Guide to Common Foods
Appendix E: Calories of Protein, Carbohydrates, and Fats in Foods
1: Health, Wellness, Fitness, and Healthy Lifestyles: An Introduction
2: Self-Management and Self-Planning Skills for Health Behavior Change
Section II: An Introduction to Physical Activity
3: Preparing for Physical Activity
4: The Health Benefits of Physical Activity
5: How Much Physical Activity Is Enough?
Section III: The Physical Activity Pyramid
6: Moderate Physical Activity: Being Active in Diverse Environments
7: Cardiovascular Fitness
8: Active Aerobics, Sports, and Recreational Activities
9: Flexibility
10: Muscle Fitness and Resistance Exercises
Section IV: Physical Activity: Special Considerations
11: Body Mechanics: Posture, Questionable Exercises, and Care of the Back and Neck
12: Performance Benefits of Physical Activity
Section V: Nutrition and Body Composition
13: Body Composition
14: Nutrition
15: Managing Diet and Activity for Healthy Body Fatness
Section VI: Stress Management
16: Stress and Health
17: Stress Management, Relaxation, and Time Management
Section VII: Avoiding Destructive Behaviors
18: The Use and Abuse of Tobacco
19: The Use and Abuse of Alcohol
20: The Use and Abuse of Other Drugs
21: Preventing Sexually Transmitted Infections
Section VIII: Making Informed Choices
22: Cancer, Diabetes, and Other Health Threats
23: Evaluating Fitness and Wellness Products: Becoming an Informed Consumer
24: Toward Optimal Health and Wellness: Planning for Healthy Lifestyle Change
Appendix A: Metric Conversion Chart
Appendix B: Canada's Food Guide to Healthy Eating
Appendix C: Calorie, Fat, Saturated Fat, Cholesterol, and Sodium Content of Selected Fast-Food Items
Appendix D: Calorie Guide to Common Foods
Appendix E: Calories of Protein, Carbohydrates, and Fats in Foods