Überlebenskunst

Was uns stärker macht

Seelische Verletzungen können heilen: durch die Aktivierung von Selbstheilungskräften, die jeder Mensch mehr oder weniger verschüttet in sich trägt. Luise Reddemann hat in ihrer psychotherapeutischen Arbeit mit traumatisierten Patient:innen und in ihren Büchern immer wieder die individuelle Suche nach Ressourcen angeregt und damit viele Menschen mit schwer erträglichen Lebensgeschichten erreicht.

In diesem Buch geht es um Ressourcen, seelische Widerstandsfähigkeit und Selbstheilungskräfte. Im Zentrum steht die Frage, was wir aus den Biografien kreativer Menschen, Künstler - vor allem aus dem Leben von Johann Sebastian Bach - darüber lernen können. Bachs Geschichte zeigt uns bis in die kompositorischen Erfindungen hinein, dass es möglich ist, mit schweren Lebensumständen immer wieder aufs Neue fertig zu werden. Das große Trost-Potential seiner Musik wird hier nicht nur beschrieben, sondern in Beispielen aus dem Kantatenwerk auch hörbar gemacht.

Nicht jeder wird in seinem Leben anerkannte Kunstwerke hervorbringen, aber wir alle können lernen, kreative Überlebensstrategien bei uns zu entdecken. Eingestreute Übungen geben hierzu Anregungen.

Dieses Buch richtet sich an:
- seelisch verletzte Menschen und ihre Angehörigen
- alle, die ihre eigenen Ressourcen aktivieren möchten
- Liebhaber:innen der Musik von Johann Sebastian Bach