99 Gratisideen

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Titelseite
Für Clement Dexter [...]
1 Schauen Sie nach den Sternen
2 Führen Sie ein Tagebuch - mit nur einem Satz pro Tag
3 Schaffen Sie Ihr Auto ab
4 Stehen Sie früher auf
5 Zeichnen Sie Ihre Lieben - eine Zeichnung ist besser als jedes Foto
6 Führen Sie sich vor Augen, was inzwischen alles besser geworden ist
7 Lernen Sie Ihren Körper schätzen
8 Nehmen Sie an einer archäologischen Ausgrabung teil
9 Verwechseln Sie Wohlstand nicht mit Wohlergehen
10 Schreiben Sie einen Brief an Ihr künftiges Ich
11 Fragen Sie ein Kind um Rat
12 Lernen Sie ein Gedicht auswendig
13 Züchten Sie riesige Sonnenblumen
14 Hören Sie auf, nach Anerkennung zu lechzen (und lassen Sie sich dafür bewundern)
15 Machen Sie Urlaub im eigenen Schlafzimmer
16 Machen Sie Wildfremden spontan eine Freude
17 Ersteigen Sie einen Berg
18 Machen Sie Ihr Haus zum Restaurant
19 Gründen Sie einen Filmklub
20 Vergessen Sie nicht: Irren ist menschlich
21 Lernen Sie zu meditieren
22 Betrachten Sie Sonnenauf- und -untergang an einem Sommertag
23 Werden Sie fit - auch ohne Fitnessstudio
24 Tun Sie etwas, ohne eine Gegenleistung zu erwarten
25 Rufen Sie einen Freund an, mit dem Sie seit Jahren nicht mehr gesprochen haben
26 Verschenken Sie junge Bäume
27 Überwachen Sie Ihren Stromverbrauch mit einem Energiekosten-Messgerät
28 Erweitern Sie Ihre Komfortzone
29 Werden Sie zum Wolkengucker
30 Helfen Sie aus freien Stücken
31 Verbringen Sie einen Tag und eine Nacht im Wald
32 Ehren Sie das Alter
33 Überdenken Sie Ihre berufliche Zukunft
34 Treten Sie öffentlich auf
35 Erreichen Sie Ihr Idealgewicht
36 Gehen Sie auf Fremde zu, und sprechen Sie mit ihnen
37 Suchen Sie sich Ihr Essen in der freien Natur
38 Besuchen Sie das Projekt Gutenberg
39 Lernen Sie einen Trick
40 Schreiben Sie alles auf, was Sie zum Lachen bringt
41 Lernen Sie eine Fremdsprache
42 Erfinden Sie eine Sprache
43 Treten Sie dem Programm Diener der Menschlichkeit?TM bei
44 Machen Sie Straßenmusik
45 Suchen Sie einen Ort auf, an dem es sehr still ist
46 Muntern Sie Männer auf, die einsam durch die Stadt irren
47 Tauschen Sie Ihre CDs
48 Übernehmen oder erfinden Sie einen persönlichen Wahlspruch
49 Stellen Sie einen Weltrekord auf
50 Unterstützen Sie den Exzentriker Ihres Wohnviertels
51 Werden Sie Freeganer
52 Nehmen Sie Schönheit wahr
53 Lassen Sie sich einen Bungee- oder Fallschirmsprung sponsern
54 Schwimmen Sie im Meer
55 Lernen Sie Ihre Nachbarn kennen
56 Liefern Sie Essen auf Rädern aus
57 Laufen Sie durch den Regen
58 Gehen Sie den Dingen auf den Leim
59 Radeln Sie 160 Kilometer an einem Tag
60 Versenden Sie eine Flaschenpost
61 Veranstalten Sie ein umweltfreundliches Lagerfeuer
62 Denken Sie über etwas nach, wofür Sie dankbar sind
63 Bringen Sie jemandem ein Ständchen
64 Kochen und genießen Sie ein französisches 7-Gänge-Menü
65 Verzichten Sie auf etwas
66 Beobachten Sie heimische Wildtiere, und lernen Sie, ganz still zu sein
67 Überraschen Sie Ihre Lieben mit selbstgemachten Geschenken
68 Gestalten Sie einen Schlupfwinkel
69 Schreiben Sie einen Liebesbrief
70 Verabschieden Sie sich von seelischen Schmerzen
71 Entfachen Sie das Feuer der Leidenschaft
72 Schreiben Sie die Geschichte Ihrer Eltern oder Großeltern auf
73 Betrachten Sie Ihre täglichen Sorgen von der Zukunft aus
74 Betrachten Sie Unvollkommenheit und Vergänglichkeit als Ausdruck von Schönheit
75 Werden Sie zum Landwirt ohne Land
76 Lachen Sie dem Tod ins Gesicht
77 Trainieren Sie Ihr Gedächtnis
78 Akzeptieren Sie die »ganze Katastrophe«
79 Laufen Sie an einem sonnigen Morgen barfuß durch den Tau
80 Lassen Sie sich von Ihren Freunden eine Reise nach Spanien sponsern, und feiern Sie La Tomatina
81 Lieben Sie die Abgeschiedenheit
82 Sprechen Sie gezielt fremde Partygäste an
83 Bringen Sie Ihre Kinder in Verlegenheit
84 Weisen Sie andere höflich zurecht
85 Werden Sie Vertreter Ihres Landes - im eigenen Land
86 Finden Sie sich damit ab, dass Sie älter werden
87 Versuchen Sie, bewusst zu träumen
88 Verschenken Sie, was Sie nicht mehr brauchen
89 Entlassen Sie Ihre Bücher in die Freiheit
90 Bringen Sie einem Kind etwas bei, was Spaß macht
91 Gehen Sie Glocken läuten
92 Zeigen Sie aufrichtige Dankbarkeit
93 Lächeln Sie
94 Gründen Sie einen Debattierklub
95 Schreiben Sie weniger E-Mails und mehr Briefe
96 Kostümieren Sie sich
97 Seien Sie Fürst für einen Tag
98 Glauben Sie nicht, auf Teneriffa wäre alles anders
99 Halten Sie die Augen offen, und machen Sie mit
Lektüre-Tipps und Quellen
Über Alex Quick
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