Prokrastineysin
Published on 1. August 2018
Book
Paperback/Softback
120 pages
978-605-66693-1-6 (ISBN)
Description
Baslanip bitirilmesi gereken isleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup calismak yerine ivir zivir seylerle oyalanma aliskanligiyla mücadele kilavuzu...
Oturup calismaya baslamadan önce kapsamli bir temizlige veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girismek, bundan sikilinca internete dalip saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakinmak, acikinca yemek pisirmek icin tarif aramak, bir sey danismak icin bir arkadasi arayip uzun uzun baska konulardan konusmak ve ardindan ilerleyen saatlerde bulusmak üzere sözlesmek, fakat bütün bunlardan aslinda hic mi hic keyif almayip nedensizce ertelenen o is yüzünden duyulan kaygiyla ve suclulukla cebellesmeye devam etmek...
Tanidik geldi mi
Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl, yirmi yili askin süredir savsaklama aliskanligi Syabanci lisan bilenlerin tabiriyle prokrastineysin üzerine calisiyor. Üstlendigimiz sorumluluklardan, sonunda pisman olacagimizi bile bile kacmamizin nedenlerini anlamaya calisan Dr. Pychyl, arastirmalara dayali güncel bilgi ve bulgulari kisa ve anlasilir bicimde sentezleyerek elinizdeki bu pratik mücadele kilavuzunu hazirladi. Yapmaniz gereken, bu kitabi dagilmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya baslamak.
Dr. Pychyla göre savsaklama aliskanligini basli basina bir sorun haline getiren sey, hayatimizi anlamli kilan asli hedeflerimizden bizi koparmasi. Diger yandan, gitgide daha parcali, daha belirsiz hale gelen gündelik hayat, esneklesen ve güvencesizlesen calisma kosullari, sorumluluklarimizi da, bu sorumluluklardan kacmanin bedelini de agirlastirmakta. En yaratici, en verimli zamanlarimizi sömüren bu aliskanlikla mücadele, iste tüm bu nedenlerle gün gectikce daha büyük önem kazaniyor.
Kac zamandir köse bucak kactiginiz icin kendinizi yiyip bitirdiginiz bir sorumlulugunuz varsa, bu kitabi okudugunuz süre boyunca elinizde mesru bir kacis gerekcesi olacak. Ama daha önemlisi, kitabi bitirdiginiz zaman sorumluluklarinizi neden savsaklayip durdugunuzu ve bundan nasil kurtulacaginizi ögrenmis olarak, bu habis aliskanliktan da, dag gibi yigilmis islerden de kurtulmak üzere bir an önce kollari sivamak isteyeceksiniz.
Oturup calismaya baslamadan önce kapsamli bir temizlige veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girismek, bundan sikilinca internete dalip saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakinmak, acikinca yemek pisirmek icin tarif aramak, bir sey danismak icin bir arkadasi arayip uzun uzun baska konulardan konusmak ve ardindan ilerleyen saatlerde bulusmak üzere sözlesmek, fakat bütün bunlardan aslinda hic mi hic keyif almayip nedensizce ertelenen o is yüzünden duyulan kaygiyla ve suclulukla cebellesmeye devam etmek...
Tanidik geldi mi
Psikolog Dr. Timothy A. Pychyl, yirmi yili askin süredir savsaklama aliskanligi Syabanci lisan bilenlerin tabiriyle prokrastineysin üzerine calisiyor. Üstlendigimiz sorumluluklardan, sonunda pisman olacagimizi bile bile kacmamizin nedenlerini anlamaya calisan Dr. Pychyl, arastirmalara dayali güncel bilgi ve bulgulari kisa ve anlasilir bicimde sentezleyerek elinizdeki bu pratik mücadele kilavuzunu hazirladi. Yapmaniz gereken, bu kitabi dagilmadan, dikkatle okuyup önerilen basit stratejileri uygulamaya baslamak.
Dr. Pychyla göre savsaklama aliskanligini basli basina bir sorun haline getiren sey, hayatimizi anlamli kilan asli hedeflerimizden bizi koparmasi. Diger yandan, gitgide daha parcali, daha belirsiz hale gelen gündelik hayat, esneklesen ve güvencesizlesen calisma kosullari, sorumluluklarimizi da, bu sorumluluklardan kacmanin bedelini de agirlastirmakta. En yaratici, en verimli zamanlarimizi sömüren bu aliskanlikla mücadele, iste tüm bu nedenlerle gün gectikce daha büyük önem kazaniyor.
Kac zamandir köse bucak kactiginiz icin kendinizi yiyip bitirdiginiz bir sorumlulugunuz varsa, bu kitabi okudugunuz süre boyunca elinizde mesru bir kacis gerekcesi olacak. Ama daha önemlisi, kitabi bitirdiginiz zaman sorumluluklarinizi neden savsaklayip durdugunuzu ve bundan nasil kurtulacaginizi ögrenmis olarak, bu habis aliskanliktan da, dag gibi yigilmis islerden de kurtulmak üzere bir an önce kollari sivamak isteyeceksiniz.