Reden ohne Angst

Als Experten und Trainer in Sachen Rhetorik stehen wir im direkten Kontakt mit Ihnen: den Menschen, die - hin und wieder oder auch regelmäßig - eine Rede halten müssen. In unseren Seminaren und auch im Einzelcoaching hören und sehen wir, welche Zweifel Vortragende plagen, was sie in ihrem Selbstbewusstsein erschüttert und wovor sie Angst haben. Ob Vorstandsvorsitzender einer Bank, Geschäftsführerin einer IT-Beratung, Bereichsleiter einer Werbeagentur, Projektleiterin eines Internetdienstleisters oder Arbeitsgruppenleiter eines Qualitätszirkels: Sobald es darum geht, persönliche Erfahrungen aus Vorträgen zu schildern, wird die Redeangst offensichtlich. Schlaflose Nächte vor Darbietungen im Kollegenkreis, Albträume vor Produktpräsentationen beim Kunden, flaue Gefühle wegen Messeauftritten oder zitternde Knie vor offiziellen Begrüßungen - die Liste der Irritationen und Ängste ist lang.

Das ist eigentlich erstaunlich, denn alle unsere Kunden haben einiges zu bieten. Unsere Beobachtung vor und während der Rhetorikseminare zeigt es immer wieder deutlich: Die meisten Menschen sind in der Lage, mit anderen in Kontakt zu kommen, gemeinsame Themen finden, kleine Geschichten und spannende Erlebnisse austauschen oder ernsthaft argumentieren.

Sobald aber der sichere Hafen der geselligen Small-Talk-Runde verlassen wird, kommt Sturm auf. Was eben noch ohne Nachdenken mühelos gelang, wird plötzlich zum Problem. Der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller, die Stimme stockt, Schweißperlen bilden sich auf der Stirn (und unter den Achseln). Mit dem Schritt heraus aus der Gruppe, dem Gang zum Rednerpodium und den ersten Worten verschwindet urplötzlich das Selbstwertgefühl von Rednerinnen und Rednern. Es scheint so, als ob ein imaginärer, überdimensionaler Staubsauger angesprungen ist, der sich in Windeseile sämtlicher positiver Energien der Vortragenden bemächtigt. Und nicht nur das: Nach den Schilderungen der Betroffenen beraubt er sie zuerst ihrer Redefähigkeiten und dann auch noch ihrer sonst wirksamen Abwehrkräfte. Sie fühlen sich vor ihrem Publikum buchstäblich nackt und bis auf die Grundfesten ihrer Persönlichkeit durchschaut.

Glücklicherweise gibt es wirksame Gegenmittel, um Redeauftritte angenehmer zu gestalten. Lassen Sie sich erklären, wie Sie die Sympathie Ihrer Zuhörer gewinnen können. Lernen Sie, Ihre Glaubwürdigkeit zu steigern. Trainieren Sie, angemessen auf Angriffe zu reagieren. Berücksichtigen Sie die Besonderheiten von Redeauftritten in typischen beruflichen Situationen. Entwickeln Sie ein Gespür für die Signale erfolgreicher Rhetorik.

Wir sind immer wieder begeistert, wie schnell unsere Seminarteilnehmer die Regeln des souveränen Vortragens verstehen und verinnerlichen. Natürlich bedarf es einiger Übung, damit frisches Wissen umgesetzt und neue Verhaltensweisen Schritt für Schritt eingeübt werden können. Wir haben aber noch nie erlebt, dass sich Redeängste nicht in den Griff bekommen ließen. Nutzen auch Sie unsere Erfahrung, werden Sie mit uns zum Redeprofi. Wenn Sie bereit sind, unsere Strategien und Tipps auszuprobieren und ernsthaft umzusetzen, garantieren wir Ihnen, dass Sie die Anforderung, sich einem Publikum zu stellen, im Laufe der Zeit immer sicherer bewältigen werden. Es passiert uns ständig, dass wir E-Mails oder Briefe bekommen, in denen uns Leserinnen und Leser mitteilen, dass sie ihre "Lust am Reden" entdeckt haben. Als häufig eingeladene Redner können wir nur bestätigen, dass es ein tolles Gefühl ist, seine Gedanken und Vorstellungen einer großen Zuhörerschaft von Angesicht zu Angesicht präsentieren zu dürfen. Haben Sie sich erst einmal daran gewöhnt, ein Publikum zu informieren, zu überzeugen oder womöglich zu begeistern, kann es passieren, dass Sie ebenfalls Lust auf "mehr" bekommen.

Vor den Erfolg haben die Götter aber den (Redner-)Schweiß gesetzt. Deshalb heißt es für Sie zunächst: lesen, reflektieren, ausprobieren. Die Übersicht 1 zeigt Ihnen, was Sie brauchen, damit Sie zu einem professionellen Redner werden.