
Programa paso a paso de Pilates
Jennifer Pohlman(Author)
Ediciones Tutor, S.A. (Publisher)
Published in November 2004
Book
Paperback/Softback
64 pages
978-84-7902-484-0 (ISBN)
Description
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.
More details
Language
Spanish
Dimensions
Height: 304 mm
Width: 217 mm
Thickness: 15 mm
Weight
588 gr
ISBN-13
978-84-7902-484-0 (9788479024840)
Schweitzer Classification