Stark bei grossen Gefühlen
Ein Praxis- und Mitmachbuch zur Selbstregulation für Kinder ab 4 Jahren
Published on 24. September 2025
Book
Paperback/Softback
92 pages
978-3-00-084088-3 (ISBN)
Description
Ein Praxis- und Mitmachbuch, das Verbindung schafft
Ein einfühlsamer Begleiter für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter die lernen wollen, mit ihren großen Gefühlen umzugehen, die manchmal schwer zu fassen sind. Und für Erwachsene, die sie dabei achtsam unterstützen und Verbindung schaffen möchten.
Emotionen verstehen - Mut entwickeln - Selbstwirksamkeit stärken
Wut, Angst, Traurigkeit, Aufregung. Große Gefühle gehören zum Alltag von Kindern. Dieses liebevoll gestaltete Mitmachbuch begleitet sie spielerisch dabei, ihre Emotionen zu erkennen, auszudrücken und selbst zu regulieren. Ganz ohne Druck, dafür mit Fantasie, Verbindung und kreativen Impulsen.
Was dieses Buch besonders macht
Mit Mia, der Glitzerfee, lernen Kinder auf Augenhöhe und ohne pädagogischen Zeigefinger. Mia ist eine vertraute Freundin, die zuhört, versteht und stärkt. Jede Seite lädt ein zum Spüren, Verstehen und Wachsen in sicherer Bindung, nicht im Alleingang. So entsteht ein sicherer Resonanzraum, in dem Gefühle nicht bewertet werden.
Dein Kind lernt:
Gefühle wie Wut, Angst oder Traurigkeit wahrzunehmen, ohne überfordert zu sein
sich selbst zu beruhigen, mit Atemübungen, Bewegung und Fantasiereisen
Emotionen kreativ in Farben auszudrücken
zu verstehen: "Ich bin nicht falsch, ich bin fühlend, und das ist stark."
Inhalt & Highlights:
17 interaktive Mitmachkapitel mit Mia: Geschichten, Rituale, Dialoge und Übungen
Gefühlskompass: Orientierungs- und Reflexionshilfe für Kinder und Erwachsene
Gefühlsfarben: kreative Emotionsarbeit mit Farben
Starkmacher-Rituale: alltagstaugliche Atem-, Bewegungs- und Malimpulse
Gefühlsdialoge: Eltern-Kind-Verbindung stärken
Sofort umsetzbar: ohne Überforderung, ohne Erklärdruck
Bonusmaterial: Starkmacher-Poster zum Ausdrucken
Für wen ist das Buch geeignet?
Für Kinder ab 4 Jahren, die...
- ihre Gefühle noch ganz intensiv erleben und damit umgehen lernen möchten
- gerne kreativ arbeiten und sich phantasievoll ausdrücken
- emotionale Sicherheit brauchen, besonders im Kindergarten- oder Schulalltag
Für Eltern, Pädagoginnen und Begleiterinnen, die...
- echte Verbindung statt Ratgeber suchen
- wissen, dass Selbstregulation mit Beziehung beginnt
- emotionale Sicherheit schenken wollen, statt auf Erklärungen zu pochen
- praktische Impulse für den Alltag wünschen, ohne pädagogischen Druck
Aus den Re:Sonanz Editionen - Bücher mit Haltung, Herz und Perspektive
Dieses Buch schenkt Kindern innere Orientierung und stärkt Bezugspersonen in ihrer Begleitung, ganz ohne Druck und Zeigefinger. Mia zeigt: Emotionen sind kein Problem, sondern der Beginn von Selbstwirksamkeit.
Ein einfühlsamer Begleiter für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter die lernen wollen, mit ihren großen Gefühlen umzugehen, die manchmal schwer zu fassen sind. Und für Erwachsene, die sie dabei achtsam unterstützen und Verbindung schaffen möchten.
Emotionen verstehen - Mut entwickeln - Selbstwirksamkeit stärken
Wut, Angst, Traurigkeit, Aufregung. Große Gefühle gehören zum Alltag von Kindern. Dieses liebevoll gestaltete Mitmachbuch begleitet sie spielerisch dabei, ihre Emotionen zu erkennen, auszudrücken und selbst zu regulieren. Ganz ohne Druck, dafür mit Fantasie, Verbindung und kreativen Impulsen.
Was dieses Buch besonders macht
Mit Mia, der Glitzerfee, lernen Kinder auf Augenhöhe und ohne pädagogischen Zeigefinger. Mia ist eine vertraute Freundin, die zuhört, versteht und stärkt. Jede Seite lädt ein zum Spüren, Verstehen und Wachsen in sicherer Bindung, nicht im Alleingang. So entsteht ein sicherer Resonanzraum, in dem Gefühle nicht bewertet werden.
Dein Kind lernt:
Gefühle wie Wut, Angst oder Traurigkeit wahrzunehmen, ohne überfordert zu sein
sich selbst zu beruhigen, mit Atemübungen, Bewegung und Fantasiereisen
Emotionen kreativ in Farben auszudrücken
zu verstehen: "Ich bin nicht falsch, ich bin fühlend, und das ist stark."
Inhalt & Highlights:
17 interaktive Mitmachkapitel mit Mia: Geschichten, Rituale, Dialoge und Übungen
Gefühlskompass: Orientierungs- und Reflexionshilfe für Kinder und Erwachsene
Gefühlsfarben: kreative Emotionsarbeit mit Farben
Starkmacher-Rituale: alltagstaugliche Atem-, Bewegungs- und Malimpulse
Gefühlsdialoge: Eltern-Kind-Verbindung stärken
Sofort umsetzbar: ohne Überforderung, ohne Erklärdruck
Bonusmaterial: Starkmacher-Poster zum Ausdrucken
Für wen ist das Buch geeignet?
Für Kinder ab 4 Jahren, die...
- ihre Gefühle noch ganz intensiv erleben und damit umgehen lernen möchten
- gerne kreativ arbeiten und sich phantasievoll ausdrücken
- emotionale Sicherheit brauchen, besonders im Kindergarten- oder Schulalltag
Für Eltern, Pädagoginnen und Begleiterinnen, die...
- echte Verbindung statt Ratgeber suchen
- wissen, dass Selbstregulation mit Beziehung beginnt
- emotionale Sicherheit schenken wollen, statt auf Erklärungen zu pochen
- praktische Impulse für den Alltag wünschen, ohne pädagogischen Druck
Aus den Re:Sonanz Editionen - Bücher mit Haltung, Herz und Perspektive
Dieses Buch schenkt Kindern innere Orientierung und stärkt Bezugspersonen in ihrer Begleitung, ganz ohne Druck und Zeigefinger. Mia zeigt: Emotionen sind kein Problem, sondern der Beginn von Selbstwirksamkeit.