
Walking für Dummies
Liz Neporent(Author)
Wiley-VCH (Publisher)
Published on 1. March 2003
Book
Paperback/Softback
288 pages
978-3-527-70084-4 (ISBN)
Description
Gehen Sie und werden Sie fit dabei! Durch Power-Walking können Sie in jedem Alter Ihre Kondition verbessern und dabei auch noch Pfunde verlieren. Die Physiotherapeutin Liz Neporent zeigt Ihnen, wie's geht: Training und Technik, Motivation und Ausrüstung und das ganze Drumherum. Lernen Sie, wie einfach konsequentes Abnehmen sein kann und wie viel Spaß es macht, gesund und fit zu werden. Gehen ist die natürlichste Art der Fortbewegung für den Menschen - also schwingen Sie Ihre Füße und lassen Sie die Pfunde purzeln!
More details
Series
Edition
1. Auflage
Language
German
Place of publication
Weinheim
Germany
Target group
Professional and scholarly
Dimensions
Height: 24 cm
Width: 17.6 cm
Thickness: 1.4 cm
Weight
505 gr
ISBN-13
978-3-527-70084-4 (9783527700844)
Schweitzer Classification