
Das neue Hanteltraining
Wolfgang Mießner(Author)
BLV (Publisher)
2nd Edition
Published on 1. March 2010
Book
Paperback/Softback
160 pages
978-3-8354-0598-1 (ISBN)
Description
Das fundierte Lehrbuch zum Training mit Kurz- und Langhanteln: alles über Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung · Großer Praxisteil mit Profi-Rat zur richtigen Ausführung der Übungen · Einzigartig: Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren.
More details
Language
German
Place of publication
München
Germany
Edition type
New edition
Illustrations
173 farb. Abb. 26 Ill.
Dimensions
Height: 24 cm
Width: 17 cm
Weight
465 gr
ISBN-13
978-3-8354-0598-1 (9783835405981)
Schweitzer Classification
Persons
Author
Wolfgang Mießner, Jahrgang 1965, ist staatlich geprüfter und diplomierter Sport- und Gymnastiklehrer, ausgebildeter Aerobic-Instructor und Fitnesslehrer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er auf dem Fitness- und Gesundheitssektor im Bereich Gruppen- und Personaltraining, Organisation und Management. Viele Jahre war er an einer Berufsfachschule für Gymnastik und Sport als Ausbilder tätig. Auf Schulungen und Veranstaltungen und in zahlreichen Kursen gibt er seine praktischen und theoretischen Sachkenntnisse an ambitionierte Laien und professionelle Mitarbeiter mit großem Engagement weiter. Er hat bereits mehrere Bücher über Themen des Fitness- und Gesundheitssports geschrieben.
Illustrated by