
Trainings-Guide Bauch
Gezielt trainieren mit wirkungsvollen Übungen
Wolfgang Mießner(Author)
BLV (Publisher)
2nd Edition
Published on 1. June 2010
Book
Spiral bound
96 pages
978-3-8354-0724-4 (ISBN)
Description
Das Kompaktprogramm speziell für Männer: die Figur verbessern - die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren · Wirkungsvolle Übungen mit und ohne Geräte, Expertenrat zur richtigen Ausführung · Praktische Spiralbindung: kein Zuklappen des Buches beim Trainieren.
More details
Language
German
Place of publication
München
Germany
Edition type
New edition
Illustrations
91 farb. Abb. 3 Ill.
Dimensions
Height: 20.5 cm
Width: 16.5 cm
Weight
260 gr
ISBN-13
978-3-8354-0724-4 (9783835407244)
Schweitzer Classification
Person
Author
Wolfgang Mießner, Jahrgang 1965, ist staatlich geprüfter und diplomierter Sport- und Gymnastiklehrer, ausgebildeter Aerobic-Instructor und Fitnesslehrer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er auf dem Fitness- und Gesundheitssektor im Bereich Gruppen- und Personaltraining, Organisation und Management. Viele Jahre war er an einer Berufsfachschule für Gymnastik und Sport als Ausbilder tätig. Auf Schulungen und Veranstaltungen und in zahlreichen Kursen gibt er seine praktischen und theoretischen Sachkenntnisse an ambitionierte Laien und professionelle Mitarbeiter mit großem Engagement weiter. Er hat bereits mehrere Bücher über Themen des Fitness- und Gesundheitssports geschrieben.