
Shine on
Starker Körper, starke Seele | mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40
Monica Meier-Ivancan(Author)
ZS Verlag
1st Edition
Published on 4. January 2025
Book
Paperback/Softback
160 pages
978-3-96584-506-0 (ISBN)
Description
Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiß das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrückt spielen. "Jetzt ist der Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten neu zu justieren und Körper und Geist für die kommenden Jahre zu stärken", sagt sie.
Mit ihrem neuen Selfcare-Ratgeber nimmt die Bestseller-Autorin allen Frauen ab 40 die Angst vorm Älterwerden. "Es braucht schöne und starke Vorbilder, gerade in der Lebensmitte", ist sie überzeugt – und möchte selbst eines sein. Sie gibt Inspiration und Hilfestellung für die anstehenden Herausforderungen - und neuen Schwung für die zweite Lebenshälfte.
More details
Edition
1. Auflage
Language
German
Place of publication
München
Germany
Product notice
Klappenbroschur
Illustrations
100
Dimensions
Height: 238 mm
Width: 172 mm
Thickness: 18 mm
Weight
528 gr
ISBN-13
978-3-96584-506-0 (9783965845060)
Schweitzer Classification
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Additional editions

Monica Meier-Ivancan
Shine on
Starker Körper, starke Seele | mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40
E-Book
01/2025
1st Edition
ZS Verlag
€20.99
Available for download
Person
Author
Monica Meier-Ivancan steht regelmäßig vor der Kamera - sowohl im TV als auch als Model. Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin und Fitness-Trainerin und gibt regelmäßig Workshops und Retreat-Wochenenden. Auf Instagram, wo sie 230.000 Follower*innen hat, und auf Facebook mit rund 290.000 Abonnent*innen versorgt sie ihre Fans mit Lifestyle-Tipps, Rezepten und Ratschlägen zu Gesundheit und Fitness (www.monica-ivancan.de).
ISNI: 0000 0001 3331 4370
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