Detox your Life
Wie Sie Ihren Körper beim Entgiften unterstützen und sich von Belastungen befreien
1st Edition
Published on 10. May 2011
Book
Paperback/Softback
144 pages
978-3-7088-0526-9 (ISBN)
Description
Der Lifestyletrend "Entgiften" jetzt als Taschenbuch! Mit dem Thema "Detox" bzw. "Entgiften" hat Lifestylemediziner Dr. Christian Matthai den Zeitgeist perfekt getroffen. Deshalb gibt es seinen Spitzentitel nun als Taschenbuch. Das Buch zeigt, wie man seinen Körper beim Entgiften unterstützen kann und welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps, kulinarische Detox-Rezepte und einen Detox-Wochenplan. Aus dem Inhalt: Was unseren Körper belastet. Was bedeutet "Detoxing"? Ihr Detox-Programm. Detox-Food: Von Açai bis Zimt. Matthais Detox-Rezepte.
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Person
Dr. med. Christian Matthai ist Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe mit den Spezialgebieten Hormone, Ernährungs-, Sport- und Vitalstoffmedizin im renommierten Frauengesundheitszentrum Woman & Health. Der Arzt und Buchautor ist aus diversen Fernsehsendungen und zahlreichen Printmedien als Ernährungsexperte bekannt.