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Trainingsbuch Rückenschule
Rowohlt Taschenbuch (Publisher)
6th Edition
Published on 2. January 1996
Book
Paperback/Softback
192 pages
978-3-499-19960-8 (ISBN)
Description
Sie leiden unter Rückenschmerzen? Sicher sitzen Sie zuviel, bewegen sich zuwenig und stehen oft unter starker Anspannung. Das belastet den Rücken ! Gezielte Gymnastik zwei- bis dreimal die Woche kann hier schon Wunder wirken. Sie stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert Ihre Beweglichkeit und hilft gegen Verspannungen. Das "Trainingsbuch Rückenschule" zeigt Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand sofort mit Ihrem persönlichen Trainingsprogrammm starten und schnell Ihr Wohlbefinden steigern können, egal ob zu Hause oder unterwegs. Stärken Sie sich selbst den Rücken !
More details
Language
German
Place of publication
Germany
Edition type
New edition
Illustrations
Zahlr. Fotos.
Dimensions
Height: 19 cm
Width: 12.5 cm
ISBN-13
978-3-499-19960-8 (9783499199608)
Other editions
Additional editions

Hans-Dieter Kempf | Frank Schmelcher | Christian Ziegler
Trainingsbuch Rückenschule
Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen
Book
02/2004
4th Edition
Rowohlt Taschenbuch
€9.95
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Persons
Author
Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des 'Forum Gesunder Rücken', maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.
Frank Schmelcher, Jahrgang 1959, ist als Krankengymnast in einer freien Praxis in Karlsruhe und als Referent bei verschiedenen Verbänden und Institutionen u.a. für die ATP (Association for Tennis Professionals) bei internationalen Tennisturnieren tätig. Neben zahlreichen krankengymnastischen Weiterbildungen verfügt er über eine mehrjährige Weiterbildung im Bereich der Osteopathie.
Christian Ziegler, Jahrgang 1961, arbeitet selbständig in Sportphysiotherapie und Osteopathie im Gesundheitszentrum Sportomed in Mannheim (www.sportomed.de), vor allem in der Nachbehandlung von Sport-und Unfallverletzungen. Er ist als Betreuer im Breiten- und Hochleistungssport tätig, u. a. als Mitglied im medizinischen Stab der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) sowie der Olympia-Mannschaft. Er übt Lehrtätigkeiten im Bereich der Funktionsgymnastik (Forum Gesunder Rücken) und der Sportphysiotherapie aus und ist als Gastreferent auf verschiedenen Kongressen und Workshops tätig.
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