Fit mit Liegestütz-Training
Für alle, die jung und gesund bleiben wollen
1st Edition
Published on 25. October 2024
Book
Paperback/Softback
74 pages
978-3-7597-6181-1 (ISBN)
Description
Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität.
Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten.
Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.
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Angelika Janzen | Michael Baier
Fit mit Liegestütz-Training
Für alle, die jung und gesund bleiben wollen
E-Book
11/2024
1st Edition
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€7.49
Available for download
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Author
Angelika Janzen studierte Germanistik, Sportwissenschaften und Sportmedizin. Sie unterrichtet als Lehrerin die Fächer Sport und Ethik. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet sie im Bereich Fitness und Gesundheit mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Pilates und Yoga.
Michael Baier studierte Betriebswirtschaftslehre und ist Diplom-Kaufmann. Er arbeitete viele Jahre als Unternehmens- und Finanzberater. Er ist Autor des Buches "Geld, Vermögen und Lebensglück" und leidenschaftlicher Motorradfahrer.
Tägliches Liegestütz-Training hält in nicht nur für sein Hobby fit und jung.