
YOGA ZIRKUS
DIE KUNSTSTÜCKE DER YOGAPHILOSOPHIE
Julia Jäger(Author)
Julia Jäger (Publisher)
1st Edition
Published on 31. January 2026
Book
Paperback/Softback
180 pages
978-3-00-085522-1 (ISBN)
Description
Willkommen in der faszinierenden Welt, in der Zirkuskunst und Yoga aufeinandertreff en!
Dieses Arbeitsbuch nimmt Dich mit auf eine inspirierende Reise durch die Elemente des
Lebens - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - und zeigt, wie sie in Körper, Geist und Seele
wirken. Mit liebevollen Erinnerungen an die eigene Zirkusfamilie und eine lebenslange
Yogapraxis entfaltet die Autorin einen kreativen Leitfaden für mehr Balance, Lebensfreude
und innere Harmonie.
Entdecke, wie Yoga weit mehr ist als körperliche Bewegung: Lerne die Doshas und Elemente
nach Ayurveda kennen, erfahre, wie Asanas, Mudras, Atemtechniken und Achtsamkeit
miteinander verknüpft sind und wie Du mithilfe verschiedener Übungen, Rituale und
Inspirationen Deinen Alltag bereichern kannst. Zahlreiche praktische Tipps, Tabellen und
ein Elementetyp-Test begleiten Dich dabei, die Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umwelt
zu vertiefen.
Ob Du nach neuer Energie, innerer Ruhe oder einfach nach mehr Lebenslust suchst -
dieses Buch bietet Dir einen ganzheitlichen Ansatz, Deinen eigenen Weg zu Gesundheit,
Gelassenheit und Glück zu fi nden. Lass Dich von der Magie des Zirkus und der Weisheit
des Yoga inspirieren, probiere die "Kunststücke" aus und fi nde Deine Balance im großen
Kreislauf des Lebens!
Im dazugehörigen Wissensbuch erhältst Du die Möglichkeit, die Inhalte des Arbeitsbuches
gezielt zu vertiefen. Es bietet Dir weiterführende Informationen zu den unterschiedlichen
Aspekten der Yogaphilosophie und ermöglicht Dir, ein noch umfassenderes Verständnis
für die Elemente und ihre Verbindung zu unserem Leben zu gewinnen. So kannst Du
die im Arbeitsbuch vermittelten Übungen, Rituale und Inspirationen durch ein solides
Hintergrundwissen ergänzen und Deine persönliche Reise mit Yoga und Zirkuskunst
bereichern.
More details
Language
German
Place of publication
Wasserburg a Inn
Germany
Target group
Yoga Zirkus - Die Kunststücke der Yogaphilosophie" richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als ganzheitlichen Lebensweg verstehen möchten. Das Buch spricht Leser:innen an, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und persönliche Entwicklung interessieren und ihren Alltag bewusster, ausgeglichener und kreativer gestalten wollen.
Besonders geeignet ist das Buch für:
Menschen auf einer persönlichen oder spirituellen Entwicklungsreise
Leser:innen mit Interesse an Yoga, Ayurveda, Elementelehre und ganzheitlicher Gesundheit
Kreative, feinfühlige und reflektierte Menschen, die Freude an Symbolik, Metaphern und neuen Perspektiven habenDas Buch eignet sich sowohl für Einsteiger:innen, die einen sanften, verständlichen Zugang zur Yogaphilosophie suchen, als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Kenntnisse erweitern und Yoga als Quelle von Lebensfreude, Balance und innerer Klarheit neu entdecken möchten.
Edition type
New edition
Unabridged edition
Illustrated edition
Product notice
Concealed wire
Vinyl
Illustrations
786
Dimensions
Height: 25.4 cm
Width: 21.8 cm
Thickness: 2.9 cm
ISBN-13
978-3-00-085522-1 (9783000855221)
Schweitzer Classification
Person
Author
Dipl. Ing. Bekl. Technik, Yogalehrerin
Julia Jäger wurde in der Nähe von Hamburg geboren und wuchs am Alpenrand auf - zwei Landschaften, die ihre tiefe Verbindung zur Natur bis heute prägen. Sie ist Mutter zweier erwachsener Kinder sowie Patchwork-Mutter von zwei weiteren. In ihrer Arbeit verbindet sie die Erkenntnisse aus mehreren Yogalehrerausbildungen in New York und Deutschland mit ihrer Heilpraktikerausbildung sowie einer Ausbildung in Ayurveda Sutra und Thai Yoga Massage. In ihrem eigenen Yogastudio unterrichtet und begleitet sie seit vielen Jahren ihre Schüler und bildet dort auch angehende Yogalehrer aus. Ihre Praxis ist stark naturorientiert - Yoga im Garten, im Wald oder auf Wiesen gehört für sie ebenso dazu wie ein bewusst gestalteter, gesunder Lebensstil. Julia verbindet präzise anatomische Kenntnisse mit einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihr Unterricht lädt dazu ein, Körper, Atem und Natur wieder als Einheit zu erleben.
ISNI: 0000 0005 2963 7117
Julia Jäger wurde in der Nähe von Hamburg geboren und wuchs am Alpenrand auf - zwei Landschaften, die ihre tiefe Verbindung zur Natur bis heute prägen. Sie ist Mutter zweier erwachsener Kinder sowie Patchwork-Mutter von zwei weiteren. In ihrer Arbeit verbindet sie die Erkenntnisse aus mehreren Yogalehrerausbildungen in New York und Deutschland mit ihrer Heilpraktikerausbildung sowie einer Ausbildung in Ayurveda Sutra und Thai Yoga Massage. In ihrem eigenen Yogastudio unterrichtet und begleitet sie seit vielen Jahren ihre Schüler und bildet dort auch angehende Yogalehrer aus. Ihre Praxis ist stark naturorientiert - Yoga im Garten, im Wald oder auf Wiesen gehört für sie ebenso dazu wie ein bewusst gestalteter, gesunder Lebensstil. Julia verbindet präzise anatomische Kenntnisse mit einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihr Unterricht lädt dazu ein, Körper, Atem und Natur wieder als Einheit zu erleben.
ISNI: 0000 0005 2963 7117