Neue Trainingsmethoden im Bodybuilding
1st Edition
Published in May 2011
Book
Paperback/Softback
104 pages
978-3-941912-55-7 (ISBN)
Description
In diesem Buch wird eine neue und hocheffektive Trainingsmethode
beschrieben, welche noch weitgehend unbekannt ist und sich deutlich von
den klassischen Trainingsformen unterscheidet. Aufgespürt wurde diese
Trainingsart vom Autor, der seit über 8 Jahren Kraftsport betreibt. Sehr
vorteilhaft war dabei die Tatsache, dass er immer in Studios trainiert hat,
in denen auch sehr erfolgreiche Bodybuilder trainierten, die neben großen
Muskelumfängen auch beachtliche Wettkampferfolge vorweisen konnten.
So konnte er seine eigenen Erfahrungen mit den Trainings- und
Ernährungsmethoden dieser Personen vergleichen. Dabei ergaben sich
erstaunliche Tatsachen. Die beiden besten Trainingsmethoden, die sich
herauskristallisiert haben, werden vom Autor wegen der unübertroffenen
Effektivität bis heute genutzt. Mit der hier beschriebenen neuartigen
Trainingsmethode ist es möglich, mit nur 30 Minuten Training zwei- bis
dreimal pro Woche, extremen Kraft- und Muskelzuwachs in kürzester Zeit
zu erreichen. Der Autor konnte damit bis zu 50 % Kraftzuwachs in nur
6 Monaten und 8 cm mehr Bizepsumfang in wenigen Jahren erreichen! In
2 Jahren konnte das erreicht werden, wozu andere 5 Jahre brauchten.
Das Training war dabei leichter und kürzer als bei allen anderen
Trainingsarten. Für alle Personen, die einen enormen Muskel- und
Kraftzuwachs in kürzester Zeit erreichen wollen, kann dieses neue
Trainingssystem genau das richtige sein. Es kommt nicht auf die Menge
an, sondern darauf, WIE trainiert wird!
Für fortgeschrittene Kraftsportler sind wertvolle Trainingshinweise
enthalten, wie Stagnation überwunden und wieder enorme Kraft- und
Muskelmassezunahmen erreicht werden können.
Zusätzlich enthält dieses Buch einen Erfahrungsbericht über Nahrungsergänzungen.
Erfahren Sie, welche Produkte sich beim Autor tatsächlich
als stark leistungsfördernd herausgestellt haben.
Wollen Sie enormen Muskel- und Kraftzuwachs in kürzester Zeit? In
diesem Buch erfahren Sie wie es geht. Sparen Sie so viel Zeit und Geld,
dass Sie sonst vielleicht für uneffektives Training und für uneffektive
Nahrungssupplemente ausgeben würden.
beschrieben, welche noch weitgehend unbekannt ist und sich deutlich von
den klassischen Trainingsformen unterscheidet. Aufgespürt wurde diese
Trainingsart vom Autor, der seit über 8 Jahren Kraftsport betreibt. Sehr
vorteilhaft war dabei die Tatsache, dass er immer in Studios trainiert hat,
in denen auch sehr erfolgreiche Bodybuilder trainierten, die neben großen
Muskelumfängen auch beachtliche Wettkampferfolge vorweisen konnten.
So konnte er seine eigenen Erfahrungen mit den Trainings- und
Ernährungsmethoden dieser Personen vergleichen. Dabei ergaben sich
erstaunliche Tatsachen. Die beiden besten Trainingsmethoden, die sich
herauskristallisiert haben, werden vom Autor wegen der unübertroffenen
Effektivität bis heute genutzt. Mit der hier beschriebenen neuartigen
Trainingsmethode ist es möglich, mit nur 30 Minuten Training zwei- bis
dreimal pro Woche, extremen Kraft- und Muskelzuwachs in kürzester Zeit
zu erreichen. Der Autor konnte damit bis zu 50 % Kraftzuwachs in nur
6 Monaten und 8 cm mehr Bizepsumfang in wenigen Jahren erreichen! In
2 Jahren konnte das erreicht werden, wozu andere 5 Jahre brauchten.
Das Training war dabei leichter und kürzer als bei allen anderen
Trainingsarten. Für alle Personen, die einen enormen Muskel- und
Kraftzuwachs in kürzester Zeit erreichen wollen, kann dieses neue
Trainingssystem genau das richtige sein. Es kommt nicht auf die Menge
an, sondern darauf, WIE trainiert wird!
Für fortgeschrittene Kraftsportler sind wertvolle Trainingshinweise
enthalten, wie Stagnation überwunden und wieder enorme Kraft- und
Muskelmassezunahmen erreicht werden können.
Zusätzlich enthält dieses Buch einen Erfahrungsbericht über Nahrungsergänzungen.
Erfahren Sie, welche Produkte sich beim Autor tatsächlich
als stark leistungsfördernd herausgestellt haben.
Wollen Sie enormen Muskel- und Kraftzuwachs in kürzester Zeit? In
diesem Buch erfahren Sie wie es geht. Sparen Sie so viel Zeit und Geld,
dass Sie sonst vielleicht für uneffektives Training und für uneffektive
Nahrungssupplemente ausgeben würden.