
Albträume
Was sie uns sagen und wie wir sie verändern können
Brigitte Holzinger(Author)
Nymphenburger (Publisher)
1st Edition
Published on 25. September 2013
Book
Hardback
240 pages
978-3-485-01427-4 (ISBN)
Description
Albträume haben einen Sinn und es gibt Möglichkeiten, sich von ihnen zu befreien. Dr. Brigitte Holzinger beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren wissenschaftlich und therapeutisch mit Träumen. Anhand vieler Fallbeispiele erklärt sie, weshalb Albträume auftauchen. Oft sind sie ein Versuch, etwas Unerträgliches zu verarbeiten, etwas Schreckliches ins Leben zu integrieren, eine Art Warnung oder eine Ausprägung einer Erkrankung, als Stress- oder Burnout-Marker. Durch ihre Arbeit hat sie hilfreiche Strategien für den Umgang mit Albträumen entwickelt und zeigt, wie deren Botschaften entschlüsselt und verstanden werden können.
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Language
German
Place of publication
Germany
Product notice
With dust jacket
Dimensions
Height: 22 cm
Width: 14.6 cm
ISBN-13
978-3-485-01427-4 (9783485014274)
Schweitzer Classification
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E-Book
10/2016
1st Edition
Nymphenburger
€7.99
Available for download
Person
Dr. Brigitte Holzinger, in Wien geboren, studierte Psychologie in Wien und Kalifornien (Standford), ist Psychotherapeutin für Gestalttherapie, Supervisorin, Trainerin & Coach und hat Weiterbildungen in Psychosomatik und in Medizinischer Hypnose. Sie forscht im Bereich Schlaf, Behandlung von Schlafstörungen, luzides Träumen und Bewältigung von Albträumen. Sie leitet das Institut für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien und ist Vorstandsmitglied der ASRA (Austrian Sleep Research Association).