Aquatraining
Gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
2nd Edition
Published on 27. November 2009
Book
Paperback/Softback
216 pages
978-3-89899-520-7 (ISBN)
Description
Das Buch
Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.
Im Zentrum des Buchs stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.
Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein.
Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.
Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.
Im Zentrum des Buchs stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.
Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein.
Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.
More details
Series
Edition
2., Aufl.
Language
German
Target group
Dieses Buch richtet sich an Übungsleiter, Physiotherapeuten und Lehrer, die ihren Schützlingen ein abwechslungsreiches Training bieten wollen.
Illustrations
408
408 Fotos bzw. Rasterbilder
Dimensions
Height: 24 cm
Width: 16.5 cm
Weight
531 gr
ISBN-13
978-3-89899-520-7 (9783898995207)
Schweitzer Classification
Other editions
Previous edition
Book
08/2005
1st Edition
Meyer & Meyer
€16.95
Article exhausted; check for reprint
Persons
Die Autoren
Dr. Jeannette Hahn, Sportwissenschaftlerin und Diplomlehrerin für Sport und Biologie, bildet Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Abiturienten aus. Sie ist Referentin in Fortbildungsseminaren für Übungsleiter, Physiotherapeuten und Lehrer. Seit vielen Jahren leitet sie eine Rehabilitationsgruppe.
Dr. Andreas Hahn ist Sportwissenschaftler an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und lehrt u. a. im Bereich des Schwimmsports. Seine wissenschaftlichen Aktivitäten konzentrieren sich auf die Wechselbeziehungen zwischen dem Medium Wasser und dem menschlichen Organismus. Seit vielen Jahren ist er an der Fortbildung von Trainern, Übungsleitern und Physiotherapeuten beteiligt.
Dr. Jeannette Hahn, Sportwissenschaftlerin und Diplomlehrerin für Sport und Biologie, bildet Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Abiturienten aus. Sie ist Referentin in Fortbildungsseminaren für Übungsleiter, Physiotherapeuten und Lehrer. Seit vielen Jahren leitet sie eine Rehabilitationsgruppe.
Dr. Andreas Hahn ist Sportwissenschaftler an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und lehrt u. a. im Bereich des Schwimmsports. Seine wissenschaftlichen Aktivitäten konzentrieren sich auf die Wechselbeziehungen zwischen dem Medium Wasser und dem menschlichen Organismus. Seit vielen Jahren ist er an der Fortbildung von Trainern, Übungsleitern und Physiotherapeuten beteiligt.