
Superimmun
So maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte
Joel Fuhrman(Author)
Riva (Publisher)
Published on 11. September 2013
Book
Paperback/Softback
272 pages
978-3-86883-325-6 (ISBN)
Description
Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können.
Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.
In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen.
Superimmun enthält:
- eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe
- die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung
- eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten
- Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität
- einen Ernährungsplan für zwei Wochen
- über 85 köstliche Rezepte
Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.
In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen.
Superimmun enthält:
- eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe
- die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung
- eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten
- Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität
- einen Ernährungsplan für zwei Wochen
- über 85 köstliche Rezepte
More details
Language
German
Place of publication
München
Germany
Dimensions
Height: 21 cm
Width: 14.8 cm
Weight
399 gr
ISBN-13
978-3-86883-325-6 (9783868833256)
Schweitzer Classification
Other editions
Additional editions

E-Book
09/2013
Riva
€12.99
Available for download

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Person
Author
Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher, unter anderem des New York Times-Bestsellers Eat to Live. Fuhrman lebt mit seiner Familie in New Jersey.