Handbuch Alltag
Die Wiederentdeckung des Alltäglichen als Quelle für Glück und Gesundheit
Published in May 2014
Book
176 pages
978-3-00-045554-4 (ISBN)
Description
Buch mit Übungs-CD inklusive
Alltag wird meist mit beschwerlicher, nicht zu umgehender Routine gleichgesetzt - gerne als Alltagstrott bezeichnet. Doch was ist dieser Alltag eigentlich? Wie können wir unseren Alltag nutzen und den Herausforderungen des Lebens so begegnen, dass wir mit einem stimmigen Gefühl immer mehr in Freude, auf allen Ebenen gesundend, mit Humor und voller Liebe unseren individuellen Lebensweg gehen? Das Handbuch Alltag gibt Einblicke in universelle Zusammenhänge und kann über das Erleben und das Verständnis von einfach und klar aufgezeigten Übungen ein wertvoller Wegweiser im persönlichen Alltag sein.
Alltag wird meist mit beschwerlicher, nicht zu umgehender Routine gleichgesetzt - gerne als Alltagstrott bezeichnet. Doch was ist dieser Alltag eigentlich? Wie können wir unseren Alltag nutzen und den Herausforderungen des Lebens so begegnen, dass wir mit einem stimmigen Gefühl immer mehr in Freude, auf allen Ebenen gesundend, mit Humor und voller Liebe unseren individuellen Lebensweg gehen? Das Handbuch Alltag gibt Einblicke in universelle Zusammenhänge und kann über das Erleben und das Verständnis von einfach und klar aufgezeigten Übungen ein wertvoller Wegweiser im persönlichen Alltag sein.