Body-Coach: Mach das Beste aus dir!
Wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co. Ihren Traum von sich selbst verwirklichen
2nd Edition
Published on 16. July 2008
Book
Paperback/Softback
175 pages
978-3-8304-2287-7 (ISBN)
Description
In unserer Gesellschaft gilt Sport oft als der richtige Weg für Fitness, Schönheit und ideales Gewicht. Doch viele scheitern, weil sie sich selbst überfordern und deshalb (zu) schnell den Spaß verlieren. Das Konzept des Coaches lautet: Gezielte Ernährung für alle Teile des Körpers und Bewegung. Ein Check zeigt, wie Ernährung und Bewegung den Fettstoffwechsel in Schwung halten und das Immunsystem stärken. Ein angemessenes Kraft- und Ausdauertraining strafft den Körper. Die überarbeitete Neuauflage ist vollgepackt mit wertvollen Tipps.
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Er arbeitet als wissenschaftlicher Leiter der Firma "ultra sports".
Dr. med. Thomas Wessinghage war erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Heute ist er Ärztlicher Direktor der drei Kliniken Medical Park AG im Tegernseer Tal.
Andrea Reichenauer-Feil ist Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Er arbeitet als wissenschaftlicher Leiter der Firma "ultra sports".
Dr. med. Thomas Wessinghage war erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Heute ist er Ärztlicher Direktor der drei Kliniken Medical Park AG im Tegernseer Tal.
Andrea Reichenauer-Feil ist Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
More details
Series
Edition
2., Aufl.
Language
German
Target group
Professional and scholarly
Sportler jeden Alters, Trainer im Breitensport
Edition type
Revised edition
Illustrations
77 farb. Abb., 16 Tab.
Dimensions
Height: 21.7 cm
Width: 16 cm
Weight
390 gr
ISBN-13
978-3-8304-2287-7 (9783830422877)
Schweitzer Classification
Other editions
Additional editions
Wolfgang Feil | Thomas Wessinghage | Andrea Reichenauer-Feil
Body-Coach: Mach das Beste aus dir!
Wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co. Ihren Traum von sich selbst verwirklichen
Online / Databases
07/2008
2nd Edition
MVS Medizinverlage Stuttgart
€19.95
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Persons
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Er arbeitet als wissenschaftlicher Leiter der Firma "ultra sports".
Dr. med. Thomas Wessinghage war erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Heute ist er Ärztlicher Direktor der drei Kliniken Medical Park AG im Tegernseer Tal.
Andrea Reichenauer-Feil ist Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
Dr. med. Thomas Wessinghage war erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Heute ist er Ärztlicher Direktor der drei Kliniken Medical Park AG im Tegernseer Tal.
Andrea Reichenauer-Feil ist Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.