
Bewegung
Die Kraft, die Krankheiten besiegt und das Leben verlängert
Jörg Blech(Author)
S. Fischer (Publisher)
2nd Edition
Published on 16. January 2008
Book
Hardback
288 pages
978-3-10-004414-3 (ISBN)
Description
Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen.
Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.
Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!
Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.
Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!
More details
Edition
2., Aufl.
Language
German
Product notice
With printed dust jacket
Dimensions
Height: 20.5 cm
Width: 12.5 cm
ISBN-13
978-3-10-004414-3 (9783100044143)
Schweitzer Classification
Person
Jörg Blech (Jg. 1966) studierte Biologie und Biochemie in Deutschland und England. 1994 ging er als Medizin- und Wissenschaftsredakteur zum Stern, dann zur Wochenzeitung Die Zeit. Seit 1999 ist er Redakteur des Nachrichtenmagazins Der Spiegel, für den er heute aus Boston berichtet. Sein Buch 'Die Krankheitserfinder' stand über ein Jahr auf der Bestsellerliste, es wurde in 12 Sprachen übersetzt; 2005 erschienen sein zweiter Bestseller 'Heillose Medizin' mit Recherchen zu überflüssigen Therapien.