Alles rund ums Fahrrad für Dummies

Einführung 25

Teil I: Mit dem richtigen Rad starten 29
Kapitel 1: Fast alles, was Sie über Fahrräder wissen müssen 31
Kapitel 2: Die richtige Größe und Passform 39
Kapitel 3: Cockpit, Teil 1: Lenker, Griffe und Steuersatz 53
Kapitel 4: Cockpit, Teil 2: Vorbauten, Sattelstützen und Sättel 69
Kapitel 5: Bremsen, Räder und Reifen 81
Kapitel 6: Antriebe 115

Teil II: Kauf eines neuen Fahrrads und anderer Ausrüstung, die Sie benötigen 135
Kapitel 7: Das perfekte Fahrrad finden 137
Kapitel 8: Ein Fahrrad kaufen 165
Kapitel 9: Die notwendige Sicherheitsausrüstung 177

Teil III: Benutzung und Wartung eines Fahrrads 201
Kapitel 10: Vorbereitung auf Ihre erste Fahrt 203
Kapitel 11: Grundlagen des Fahrradfahrens 213
Kapitel 12: Sicheres Fahren: Regeln für Straße, Weg und Trail befolgen 225
Kapitel 13: Reparatur und Wartung 245
Kapitel 14: Gute Orte zum Fahren finden 283

Teil IV: Der Top-Ten-Teil 295
Kapitel 15: Zehn Trainingstipps 297
Kapitel 16: Zehn Bucket-List-Events 305

Anhang A: Das richtige Fahrrad für Sie 311
Anhang B: Das 'E' in E-Bikes verstehen 319
Anhang C: Arten und Preise von E-Bikes 329
Anhang D: Viel Spaß mit Ihrem E-Bike 337

Abbildungsverzeichnis 345
Stichwortverzeichnis 349