
Manie und Depression
Selbsthilfe bei bipolaren Störungen
Monica Ramirez Basco(Author)
BALANCE buch + medien verlag
2nd Edition
Published on 20. September 2007
Book
Paperback/Softback
336 pages
978-3-86739-019-4 (ISBN)
Article exhausted; check for reprint
Description
Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco hat bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammengestellt, die helfen, die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen, der verführerischen Kraft manischer Episoden zu widerstehen und der Paralyse der Depression zu entgehen. Die sehr gut strukturierten Arbeitsblätter unterstützen Betroffene dabei, Problemfelder systematisch zu identifizieren, Frühwarnzeichen zu erkennen und positive Veränderungen zu initiieren.
So praktisch und konkret ist kein anderer Ratgeber wie dieses aus dem amerikanischen überSetzte Arbeitsbuch. Und es beweist: Was man sich selbst erarbeitet, hilft besser als jede Empfehlung, weil man damit die Lösungsansätze bereits auf die eigene Lebenssituation anwendet.
So praktisch und konkret ist kein anderer Ratgeber wie dieses aus dem amerikanischen überSetzte Arbeitsbuch. Und es beweist: Was man sich selbst erarbeitet, hilft besser als jede Empfehlung, weil man damit die Lösungsansätze bereits auf die eigene Lebenssituation anwendet.
More details
Series
Edition
2. Ausgabe 2010
Language
German
Illustrations
23
23 s/w Abbildungen
Dimensions
Height: 21.5 cm
Width: 14 cm
ISBN-13
978-3-86739-019-4 (9783867390194)
DOI
10.978.386739/0194
Schweitzer Classification
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Person
Dr. Monica Ramirez Basco ist klinische Psychologin, Autorin und Dozentin. Sie arbeitet an der Universität des Texas Southwestern Medical Center.