Musculacion, Programa Fitness
Published on 1. November 2000
Book
Paperback/Softback
160 pages
978-84-255-1339-8 (ISBN)
Description
La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos.
En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.
En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.
More details
Language
English
Spanish
Place of publication
United States
Product notice
Paperback (trade)
Unsewn / adhesive bound
Dimensions
Height: 228 mm
Width: 169 mm
Thickness: 15 mm
Weight
484 gr
ISBN-13
978-84-255-1339-8 (9788425513398)
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